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经过痛苦的磨炼悟出的道理:成年人只能筛选,不能去改变,只能自己悟,不能人来度。明白自己改变不了任何人。
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当你发现一个孩子的行为异于常人的时候,你再去接触他的家长,你就会发现这一家人里病的最轻的就是孩子了。
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怎样让三岁前的孩子更聪明: 1.多带孩子出去旅游! 2.多给孩子语言输入! 3.不要给孩子制造压力和焦虑!
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如果对方,对压力敏感,有洁癖,爱钻牛角尖儿,爱挑剔,完美主义,在喜欢与不喜欢之间,没灰色地带,对气味很敏感。这种人有神经系统缺陷,血清素功能低下,就别生下一代了,后患无穷
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宁静致远的表现之一是情绪的稳定性,只有极少数人天生有好心态,那是他们大脑血清素功能天生的强大,好心态是成长的结果[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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有些梦幻感,是癔症的一种表现;有些梦幻感,是大脑颞叶皮质受损害所致。长期缺觉,颞叶功能会受损害。
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额叶功能强,能建立深度的安全感,决策力、判断力也是跟额叶功能有关。负面情绪对决策能力有巨大的损坏。
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神经症,惊恐发作:与血清素水平降低,伽马氨基丁酸水平降低,去甲肾上腺素水平升高有关
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女人最大的幸运是出离心:从贪、嗔、痴、慢、疑这五毒中出离出来。
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有魅力的女人是什么样子的?谦卑、慈悲、俭朴
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焦虑的本质:承担责任太多了,想法欲念太多了,承受压力太多。持续的压力会损耗血清素。要保守自己的心,深深的宁静,淡淡地喜悦