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人生的痛苦根源在于有所求。 更大的痛苦在于求而不得。 最深的痛苦来源于求不得,而放不下。 故离于爱者,无忧亦无怖。
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共情是疗愈的第1步。
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小时候哭是我们应对这个世界的绝招。 长大了,笑 才是我们面对这个世界最真的武器。
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有没有谁想过情绪是怎么形成的呢?
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心理问题的形成不是一两天的过程,而它的解决也不会短期一蹴而就。
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早安,美丽的一天。
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忙碌是解决问题的一剂良药。
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学会正确的爱别人和爱自己是人生的必修课。
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生命的本质是经历,而不是年纪。 年纪只是一个相对的时问概念,没有任何价值。 人生的意义是经历、体验、试错,而这些来都自于你的认知、勇气和执行力。 认知解决知不知道的问题,勇气解決敢不敢的问题,执行力解决具体怎么干的问题。 这三者互相支撑,相辅相成。你在一点取得突破,就能带动其他方面的提升。
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心有山海,静而不争。
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勇敢的去表达,勇敢的去拒绝,勇敢的去爱吧。 生命不是一个目标,更不是一个结果,它是一个历程。 在这个历程里找到自己,找到人生的价值与意义。 夫光阴百代之过客。 不要等我们老了以后再去后悔!