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每个人看待问题的思维方式,大致可以为三个层次: 第一层:非黑即白,非此即彼; 第二层:懂得衡量,通权达变; 第三层:祸福转化,合作同赢。 处于第一个思维层次的人,就像一张黑白版画,清晰明了,却又严肃刻板。 处于第二个思维层次人,就像一副素描,能够面面俱到,综合考量。 处于第三个思维层次的人,仿佛一张太极八卦图,可以化敌为友,否极泰来。 “任何黑白观点都容易鼓动人心,而我们恰恰不需要黑或白,我们需要的是灰色的观点,在黑白之间寻求平衡。” 不被自我认知所束缚,不将所有事情都二元对立,接受事物的多面性,也将是非对错模糊化。 灰色是中间色,没有色调,只有明度。代表一种中立的态度。有点像孔子的中庸之道。 尝试用“灰度思维”去思考问题,看待世界。一个人,只有将自我认知维度放开,才能最大限度地融合过程,直抵结果。
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社交恐惧症的表现: 自我为中心,自以为是,自作多情➕挫折
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症状获益就是孩子常会无意识选择一种出场方式,当孩子觉察到父母之间出现问题时,他们可能会生病。比如得抑郁症,他们通过疾病的方式来吸引父母将注意力放在自己身上,是父母重新建立合作关系。
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我知道你不像表面看上去的那样,其实你的内心有很多想法,很多心事。 只是你太过懂事。亲爱的,你有什么情绪可以跟我讲,我愿意倾听你,支持你,陪伴你。
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无论你遇到什么困境,都可以把它看作是生活给你的额外的馈赠
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世界很大,幸福很小,愿你有人宠溺,有人疼。愿你一生被爱,所遇皆甜。愿我们每个人,都不被年龄所困。在风雨中做个大人,在阳光下做个孩子。一直乘风破浪,一世闪闪发光。
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完成比完美重要
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征服自己就征服了世界
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假如你身后中冷箭,说明你走在了别人前面,如果剑能射到你,说明你走得还不够远。那么你就加快步伐,拉开距离,让别人射不到你。
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人生不是轨道而是旷野。终其一生,我们要从父母给的轨道上,走上属于自己的旷野,拥抱自己的生命源头。
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让孩子负责任地做好自己 父母替孩子照顾好自己