自我边界清楚是健康人格的最显著特征，因为它标志着一个人充分的成为他自己。并且同时尊重他人的边界，乐意看到他人成为他自己。 在父母跟青春期甚至成年的孩子的关系中，父母的边界不清比比皆是，主要的表现有以下几种： 第一点，随意进入孩子的房间，偷看孩子的日记或微信聊天记录。即使孩子很反感，父母仍然不改变自己的行为。一个被父母这样反复突破边界的人，人格上会带来某种“味道”，将来在社会上就会吸引他人来突破自己的边界。 第二点，代替孩子做出职业选择。甚至有的父母背着孩子，偷偷改掉孩子的高考志愿。人的一生有很多时间都花在工作上，如果工作是别人替代自己选择的。那么工作就意味着受虐待。这也是很多人在事业上即使取得了很高的成就，但却得了抑郁症的原因。 第三点，婚恋方面，包括限制孩子交友、催婚，甚至代替孩子相亲。这些做法对孩子自我边界的毁灭性突破，对人权的践踏，并将预埋将来亲密关系的“地雷”，限制孩子在亲密关系中的幸福感。