上新心理
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魏老师♥
843天前
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当你觉得实在撑不下去了,那就努努力把这一天熬过去就好。也许一觉醒来,一切都有转机了,活得太目光长远,容易累。只过好当天的日子,也不失为一种智慧。
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没有白走的路,每一步,都算数
春华秋实
智慧,都是长在伤口处。
温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中不慌不忙的坚强。
能让别人快乐的人,一定很善良。能让自己快乐的人,一定很聪明。
果实
金色的树叶
控制情绪,并不是控制感受,更不是逃避感受,真正的情绪控制恰恰是去深入自己的觉知,去明白它们是什么,来源于什么,要去往何处。
没有说出口的话,比什么都让人耿耿于怀。
为自己买了一束鲜花,一整天都满室生香。把自己照顾得妥当,才有好心情惠及他人。
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