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孩子六岁之前,是一个人的人格形成的关键时期,在这个阶段跟父母的分离,其坏的影响怎么估计都不会过分。 孩子对这样的分离还不可能产生清晰的理性判断,但他会感觉到,他是他最信任、最依赖、最需的、最需要的人,离开了他,把他“抛弃”了,这种感觉会很深的。种植在他的心中,是他不能再相信任何亲密关系。 成年之后,在他有可能跟一个人发展成亲密关系的时候,内心害怕被抛弃的恐惧感就会被激活,使他逃避这种关系,以避免重蹈覆辙。
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智慧,都是长在伤口处。
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温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中不慌不忙的坚强。
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能让别人快乐的人,一定很善良。能让自己快乐的人,一定很聪明。
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果实
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金色的树叶
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控制情绪,并不是控制感受,更不是逃避感受,真正的情绪控制恰恰是去深入自己的觉知,去明白它们是什么,来源于什么,要去往何处。
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没有说出口的话,比什么都让人耿耿于怀。
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为自己买了一束鲜花,一整天都满室生香。把自己照顾得妥当,才有好心情惠及他人。
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要完全与另一个人发生关联,人必须先跟自己发生关联。 如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。(欧文·亚隆 《当尼采哭泣》)
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交朋友的能力,就是发现对方“闪光点”的能力。找到对方的优点并告诉他,就能成为朋友。 只要具备在人、物和事上找到闪光点的能力,就能变得幸福起来。