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改变不能接受的,接受不能改变的!
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当你的注意力转向当下的那一刻,你会感觉到临在、宁静和平和。你不会再为了成就和满足而依赖未来——你不再将未来视为救赎。因此,你将不执着于结果。 当更深的自我感是来自本体,而你也从心理需求的上瘾症中走出来时,无论是你的快乐或自我感都不取决于事情的结果,你不会在一个无常的世界中追求永恒,因为它是一个有形有相、有得有失、有生有死的世界。你不会要求情境、状况、地点或人物让你快乐,尊重并接纳所有事情的发生,这就是当下的力量!
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风云变化,云舒云卷,时而清空万里,时而乌云密布,狂风暴雨过后,仍然不影响艳阳高照,天道尚且如此,何况是人呢,负面情绪来临的时候告诉自己一切都会过去,允许它的出现,接纳它本来就是我们作为人会存在的一种情绪体验,喜、怒、忧思、悲、恐惊,情志平衡,正气存内,才能身心健康!
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今天很喜欢的一段话:你来到我的身边,不是为了满足我的需要而来,而是让我看清我的需要,我可以学着怎么满足自己,因着这个学习,让你我都自由了!
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你厌倦了现在的生活,找不到心的归属,周遭的一切那么真实,却触及不到,就好像一艘独自漂泊前行的船,找不到靠岸的方向,在这段时间里,你丧失自我,失去活力,感觉与世界格格不入,找不到活着的意义,努力的方向,但请你相信,你只是暂时的陷入这种情绪,被固有的观念和框架限制了思路,被过去无助的体验包裹了你的力量,其实这个世界有一群和你一样时常孤独的人,我们都在其中,即使有时会感到很艰难,也请尽力的勇敢的往前走吧,回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴!
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阻碍我们前进的不是别的,而是“我知道”,如果你真的什么都知道就不是那个连自己都不满意的样子!拥抱和爱护那个不确定的自己吧!
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我们来到这个世界就是为了找到自己的存在,生命的过程就是做自己,成为自己的的过程!一切烦恼与苦难都是帮助我们成长的生命课题!
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端午安康!
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人生有一段路是一定要自己去走的 黎明前的那一段,天是最黑的 但是 只要熬那么一小会 多一些勇气 天就亮了
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未经审视的人生,不值得一过,遇见自己,千千万万遍!
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妄心去,则心归静,时刻保持这个状态,就能体验到圆满自足。做什么没有问题,想做什么也没有问题,就看你愿意做什么。并且你同样要让自己的本性得到发挥。这就是利他即是利己。他人有本性,自己也有本性,让他人和自己都能够自由发挥,然后在做的过程中保持身心合一,觉照内守,这便是人生的至高体验。