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今日分享 无效工作和有效工作之间差了什么 每个人都很忙,恨不得一天有48个小时,但一个残酷的事实是,有的人60%的忙碌跟努力,对结果毫无帮助,这就是无效工作。很多人确实很努力,事情都做了,时间都花了,但结果还是差那么“一步”。这一步看着小,却是有效工作和无效工作之间最本质的那一步。 而必须承认的是,绝大多数疏忽,表面看都是因为不够细心,本质上还是因为看问题的视角太单一、思考问题的方式太简单,没有抓住关键动作。而有效工作,就是能准确抓住对结果有直接影响的“关键动作”。 擅长有效工作的人,会不断去想,我现在做的动作,是否对结果有关键影响。 要想避免无效工作,请把一件事翻来覆去360度思考一遍。刚开始,自己做不到,那就请身边的同事、领导帮你查漏补缺,“哪些动作,会直接影响到我的结果”——只要你想,总能做到。
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怡心❣️: 是的,认知的提升才有看到是否有效?❤️
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孩子,你的难受,你很痛苦,我都看见了,18年来你很不容易,尽管不容易,你都过来了,你很勇敢,很坚强。今天我们的相遇是一个缘分,送你一句话,不是他们值得原谅,是我们值得珍惜,珍惜自己,珍爱自己
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你很智慧,懂得了妥协,你想前进一步,对方也想前进一步。那么这个时候,我们选择妥协,我们就前进了半步。只要前进,不管他是半步还是一步,前进就好
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爱与被爱是相互的,他没有被爱过他就不会爱
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感觉到这个世界破破烂烂,我愿意帮你缝缝补补
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福如东海,寿比南山,今天可是个好日子哦
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大脑专门编故事骗自己,而且还让自己深信不疑
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【事,压不垮人,能压垮人的,是情绪。】 你有没有发现—— 我们都不是被“事情本身”压垮的, 而是那些在事情发生后的情绪反应。 🌧 事情,是外在的; 💔 情绪,是内在的。 🧘♀️ 学着照顾好自己的情绪, 才是真的成熟与强大。 世界再大,都不如内心安稳来得重要。 所以,心理咨询虽然不一定能改变外境, 但却比外求还更去根、更有效果
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今日关键句: 若还在练习“忍”, 说明尚未真正看透。 觉知不需要练习, 它本来就在, 只是被念头遮掩。 当觉知回来, 忍的概念自然消失。 2025.10.29[微笑][玫瑰]
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早上好 ⛳ 追求美好, ⛳ 过自己喜欢的生活, ⛳ 不辜负,不将就, 🌹 让生命的每一天都有滋有味!
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让自已感受 好的、 匹配的, 有滋养的 就去靠近,沾光,沾着沾着自已也能发光啦!

