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精神分析的本质是让人理解在悲观的真相之上,获得向前走的力量!很多时候当我们看清真相时,也就有了面对的勇气和决心!
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茫茫人海,我们看似跟无数人相遇,其实都是跟真实的自己相遇, 我们跟外在的一切关系,都是我们跟“真我”的关系的投射,相遇与分离,爱与恨,都是自己跟自己的关系。
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弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来。” 你在过去的生命中经常被控制、打压、斥责,少有开心的人,长大后某天再度被贬斥、指责时,会引爆你早年压抑的情绪。太多压抑导致你的潜意识与意识常年的暗战,引发你的内在理性和感性的冲突,和你的大脑的反应机制和你的内心真实感受的矛盾, 它犹如冰与火、魔与道两股力量的撕裂,如利箭深深嵌入机体,产生剧烈的疼痛。
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每个人每个家庭总会有专属于自己的苦与磨难,成长在我们的身上留下了或深或浅的伤痕,即使已经成为大人,可内心的疤痕却像迈不过去的坎、填补不平的黑洞…吞噬我们前行的力量。 深度探索自己,让我们直面原生家庭的烙印,去见证自我涅槃重生!
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孩子是家庭的一面镜子— 当孩子出现迷失的行为,例如厌学、情绪崩溃、过度叛逆时,他反映的很可能是父母间夫妻关系的失衡或模糊。 所以对待孩子的症状,需要从家庭系统视角来看。
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小时候幸福是一件简单的事,长大后简单是一件幸福的事!祝愿你年末卸下无数盔甲,做简单快乐的自己!
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卡尔.荣格说过:“人们会想尽办法,各种荒谬的办法来避免面对自己的灵魂。但只有直面灵魂的人,才会觉醒。” 所以当你开始愿意面对自己的议题,自我探索时,也就开启了自我觉醒之路。
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精神分析的本质是让人理解在悲观的真相之上,获得向前走的力量!很多时候当我们看清真相时,也就有了面对的勇气和决心!
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“与其诅咒黑暗,不如燃起蜡烛。 ”—Eleanor Roosevelt 当我们放弃一种无效行为,去尝试新的方式时可能就是解决问题的开始,它将引领我们进入另一种不同的生命状态!
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我们常常认为行为都是意识的产物,其实不然,人的行为很大程度上受潜意识影响,意识层面遗忘的内容,会在潜意识层面十分活跃,通过症状、付诸行动、反复体验早年创伤等方式寻求表达。
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当我们内在自体没有发展好,我们是看不见自己的需求的,我们活在别人的要求里以为那就是自己想要的,直到有一天不堪重负开始用极端的方式去面对这个世界,才开始意识到找不到自己了! 也许,这时候真的很痛,但也别忘了这才是你真正自我成长的开始!