秋季是情绪病高发季！ 状态不好时， ​要允许自己停下来[拥抱][拥抱][拥抱]活在这个世界上，不要被每天琐细的日常问题淹没，每天不假思索地按照社会为你设定的道路前行。 而是应该经常抽身而出，停下来，哪怕只是片刻，问问自己：这是我想要的生活吗？ 这个问题蕴涵着生命最基本的问题：我来到这个世上，不是仅仅活着，而是创造，我想要创造什么呢？我能够创造什么呢？ 或者通俗地说：我想要做什么呢？我能够做什么呢？只有把这个问题想清楚了，无论你做什么，无论结果如何，你都活出了你自己的韵味，当有一天离开这个世界的时候，不会有任何遗憾，因为你已经做了你想做的，做了你能够做的。时光，因懂得而美好 生活，因知足而温暖[爱心]心理｜[咖啡] 心理学家卡尔·荣格提出了一个概念，叫做“内在小孩（inner child）”。 如果一个人小时候，经历了太多的忽视、压抑或否定等等，“内在小孩”就会很受伤。人都是渴望被被爱、被关心、被接纳的。 长大后的我们，已经有能力爱自己，就可以练习作为足够好的“内在父母”，好好地重新养自己一遍。叔本华说得好：我们可以做我们想做的，但我们不一定能要我们想要的。 所以，自由的人生，并不是你想要什么就能得到什么，而是你想做什么就真的去做了。