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一边听着音乐,一边看着当年信件,哭的稀里哗啦,那一刻有些东西与自己和解。自然而然的不知情的情况下就用了这种方式来整理情绪。吃中饭的时候脸上笑了,以后可以轻装上阵了。心结已解。 当年没有等来那个人应有的道歉,却换来了另一个人意外的让我觉得莫名其妙的道歉。 给电话里劝我要宽容那个人的人说:那个人亲自诚恳道歉并且真心悔过我就会原谅他结果一直不知悔改。所以过了时效。再也没有谅解。这道题在我这里已是无解。 只因那个人是个天才~别人口中的神童~(从一年级跳到六年级念,插班插不上只能直接念高年级)。所以一直被拿来做比较。小时候哭的时候有不甘,觉得自己长得丑又笨,又因为不可爱,所以不被重视。戴个眼镜还会被那个被称神童蠢货带人一起当面指指点点嘲笑不如同学,人家带眼镜特别好看,我戴起来好丑,还说本来就长得难看,还戴眼镜。他们一起夸奖的那个女生,不讲卫生邋遢,而且她特别善妒,会模仿别人穿漂亮衣服戴眼镜,所以大家都不喜欢她,她多年以后还反过来怪大家当年孤立她不和她玩。 苦埋心里,一路铁铁撞撞。泪珠滴滴落下是知道一路走来,是多么艰难不易。 他们都来劝我大度要原谅那个人。可是当年我又做错了什么,因为他比我强,所以就得受欺负打压,好像世间好的一切我都不配得到。 我跟心理师说不原谅人恨人也挺累的,伤人伤己,尤其受伤害最严重的还是自己。可是我从来没有想过要去恨人。可是如果不这么做我更内耗自己,责怪当年小孩的自己内心不够坚强太脆弱差点毁掉自己,心理师告诉我不原谅没有关系的。
1 6通达心理: 十年前的信还保留的那么好!可见对信里的承诺十分珍惜!
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这一次摔跤,见识了。及时止损吧。
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不亲人的土霸王都懂我的心事,安慰着我。
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鳄鱼的眼泪,从来没有听说过狼吃了羊会愧疚的。这是我今天听到的最可笑的笑话。说他以前年轻不懂事,做了很多不好的事,过份的事,可恶的事。就跟老虎跟猫道歉一样。是不是做生意亏了,需要用钱了。说什么,我亏谁的钱都不会亏兄弟姐妹的钱,哈哈哈搞笑。虚伪自私~遇上此类人员,小心谨慎为妙。
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谁痛苦谁改变谁受益。记住这句话,放心里。每天学点心理知识,为自己人生保驾护航。懂点心理学并不是坏事,它可以让你清晰的看到过去和未来。它亦是一门科学。
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人生中的第三支口红。爱人先爱己。慢慢的懂了,要想好好的爱人,就先要学会好好的爱自己。以前有一块钱,我是想着给家人花,也不舍得给自己花一分。后来我开始学习改变成长,如果还是只有那一块钱,我选择给自己买份喜欢的礼物,好好的照顾和保养自己的情绪。所以我长大了,可以决定自己的人生和未来,我可以为自己的人生负责任。乖乖女形象只是父母需要的样子,并不是我,无论生活好坏,我就做自己,我是我自己。以前经常告诉自己,18岁长大后的人生(无论怎么样)自己负责,与任何人无关。
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痛苦,能让一个人快速的自我成长。痛苦会幻化成改变现状的力量。好好的把握当下痛感。人们通常所说的化悲伤为力量。
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如果你长期被某些人打压或者不认可,让你陷入自我怀疑批判的精神内耗,那么必须适当的狠下心来“断舍离”,是你目前迫切需要做的。
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行必果,信念坚定事必成。2017-2023。 其实我一直纠结于一件事情,比如我的字体难看的像个鸡爪,后悔小学大家都在抽空练写一好字的时候,我没有用心去做,半途而废。但是我却从来没有花费功夫去做任何改变,反而为了追求速度,做笔记能写得更多更快,越写越潦草。 而我当教师的表兄,写的一手好字,尤其他的书法刚劲有力。远近闻名,好多人慕名而来,只为让他写一幅对联。 在我成年以后的很多年的某一天,我心里告诉自己,我不能这样子了,我要改变,觉得我只要愿意做出努力,任何时候开始都不晚。于是我翻看一些如何把笔画写好的视频,记在心里。在做笔记的时候,一笔一画的慢慢写,握笔姿势不正确,我就一一纠正。无疑以前错误的写字方式让我手累容易疼痛,在纠正改变的过程也是痛苦的,但是我坚持下来了。有一天我发现,错误的握笔姿势改了。但是我始终不太相信自己还能写好字。字体是变公正了。但是仍然不好看,我写字仍然没有耐心。 有一天,我又握起笔,并在心里肯定的告诉自己,你一定能写好字的。虽然还有点不尽如意,但是比起2017年的字体,真的是大有进步。这些改变也简直给了我相信一起好起来并成长的力量。
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相信的力量。 每天给自己一些积极热爱生活的心理暗示。比如,对着镜子里的自己说,我可以,我很棒,我很优秀,我值得。时间会给你答案。这样阳光的心理暗示,会给你的人生带来意外的惊喜和收获。 曾经跌入谷底深渊的我就是靠着积极的心理暗示,获得重生。我相信的对自己说,你的生活不止应该是这样的,她应该值得拥有更美好的人生。 你相信相信的力量吗?只要你愿意改变,并入付诸实践,时间便是最好的见证者。
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良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。慎言慎行。