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开心苹果姐
410天前 倾听者 关注路过花店，遇见美景，分享过来，种入心田.
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忙里偷闲，种花种草，花儿开了，果儿熟了，生活丰富多彩啦！想办法让自己忙起来，忙碌可以解决99%的心理问题.
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你以为的爱自己 [玫瑰R]你以为的爱自己 吃好吃的，买想买的 别人有我也要 不停的努力、奋斗、学习、自律、完美 有很多朋友 紧随潮流，显得自己有趣 成为一个温柔的人 情绪稳定，没有波动 [玫瑰R]真正的爱自己 花时间去认识自己，理解自己的身体、情绪，寻找 适合健康的生活方式 别人的是别人的，我有我的需要、方向、时区 我允许自己是不完美的，允许自己犯错误。 有高质量的深度关系 把注意力拿回来，关注自己，对自己好奇 温柔且坚定，有界限的保护自己 允许自己的情绪的流淌，陪伴它，聆听它.
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生活的花儿种入心田.
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心很贵，要装最美的东西， 情绪很贵，要接触让你愉快的人。
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让大脑保持高速运转的12个方法 1.每天阅读 2.写下想法 3.定期锻炼 4.坚持例行公事 5.走出你的舒适区 6.记日记 7.花点时间冥想 8.每天写一份任务清单 9.消除干扰 10.停止多任务处理 11.学习新知识 12.改善睡眠 你用到了几条？
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望明月。。。
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[太阳][太阳][太阳]种花的日子里总是有花可賞的.[玫瑰][玫瑰]
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中国四大哲学： 儒家教你拿得起（⼊世） 佛家教你放得下（什么都是浮云） 道家教你看得开（胸怀） 易家教你⾏得通（通变致久） #心理学与幸福
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美的让我傻傻分不清先后.独享不如众享.晚到的朝阳.
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纯净蓝+鲜艳红=心灵深处的美
