每天分享一个心理学知识|荷花效应 荷花效应 讲述的是这样的一种现象： 一个池塘里的荷花，第一天开一朵，第二天开两朵，第三天开四朵……到第30天正好开满整个池塘，那么开满半个池塘是第几天呢？ 很多人认为是第15天，其实不是，是最接近尾声的第29天。从开满半个池塘，到开满整个池塘，只需要一天的时间。 荷花效应也叫30天定律，告诉我们这样一个道理：成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。同时，最后一步的坚持和执行是最关键的！拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。 任何事情都是如此，包括学习。很多孩子在学习上坚持了一段时间后，因为没有看到预期的结果，就搁笔放弃了，学习是一个积累的过程，需要积蓄力量，所以再坚持一下，沉下浮躁的心静待花开，岁月不会辜负你的辛勤耕耘。 荷花效应运用 1．制定计划 我们可以将自己想要完成的事情或者目标，为其制定一份松弛有度的计划。每天按照计划一步一个脚印完成自己要做的事情，这样不仅完成了每天的任务量，还可以给自己放松一下。 2．时刻提醒自己 即使制定了计划也不能过于松懈，目标达成的时候才是真正的胜利。如果在中途放弃了，那么之前做的所有努力都会白费，所以，我们要在实现一个个小目标的过程中为自己加油打气。 3．不断反馈 在一个个小目标完成后可以适当地用小礼物来奖励自己，在漫长的道路中我们需要不断地反馈当前所做的事是否正确，做得好就可以设立一个正反馈并且继续做下去，做得不好就可以设立一个负反馈并且及时改正。 4．自我激励 当你在学习的过程中，感到辛苦，没有动力坚持下去的时候。想想荷花效应，不要轻言放弃而错过自己的完美盛开。拼到最后，靠的不是运气，而是毅力。 荷花效应启示 最接近胜利的时候，是最重要的，最需要坚持的。很多人在咬牙坚持了28天之后，选择了放弃，他们不知道，其实他们离成功只有一步之遥。 人生也是如，前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。 真正的赢家，从来都是长期主义者。 每一个成功的人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力得不到结果的日子，当你的根扎得足够深，积蓄的力量足够多时，成功的大门就会向你敞开。