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【只有这样才能改变婚姻中出现问题】 我们发现生活中其实大部分人的婚姻都是一地鸡毛的,前来咨询的人,属于小部分,想通过自己的努力找到扭转这种局面的可能。更多的人有个安慰自己的理由“大家都这样”“另一半怎么说都改不了”,来实现自己无能为力也不想改的躺平事实。 想让婚姻有不一样的氛围,其实我们要拥有敢于直面当下状态的勇气,那样我们才能找到我们个人的成长经历,在婚姻中有怎样的投射,导致于当下婚姻状态的一个形成。挖到这个原因以后,我们才能有新的认知去植入,从而有不一样的行为和结果。 这一定不是说通过每天抱怨指责,或逃离当下这段婚姻,再走入下一段婚姻可以改善的方法,因为下一段婚姻还是这种模式。 其实我们说婚姻中不管是一地金毛也好,平和喜乐也好,都是我们当下状态的一种呈现形式,绝对不会存在因为对方的原因才会让婚姻好或不好,因为两个人的状态是一样的,才呈现了这种结果。 你的婚姻存在着怎样的不和谐,有问题欢迎一起探讨。 陪伴,生命喜悦成长,感恩❤️
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今天的疗愈案例-与身体链接 我们每一个想法身体都跟随着一种反应,我们天天在头脑的想法里折腾,从来没有感受过身体,所以疾病出来也是在叫醒我们该干正事了,该回归做自己了。 而身体越紧,越不舒服导致情绪越敏感,周围的关系越紧张。 身体出现问题也好,关系越来越紧张也罢,都说明我们与身体与感受失去了链接,导致内心越来越无力,所以解决一切的根源在于回归与放下,这才是内求的底层逻辑。 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️
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弱者输在自残,强者赢在自愈 苏东坡问:“人人都念观世音菩萨,而菩萨手上也挂着一串念珠,她念谁呢?” 佛印禅师说:“念观世音菩萨,因为菩萨比我们更清楚,祈求别人,不如自渡” “众生皆苦,唯有自渡” 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️
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今天的疗愈-重新养育自己 当我们走上回归内心这条路,就相当于把自己重新养育一遍。0岁,1岁,2岁,3岁。。。 今天教的是哭,和骂人,大声的哭,放肆的骂。像不像一两岁的孩子,但是以前是不允许哭,不允许骂人。。。 以前的标准培养了现在这个压抑,恐惧,内心无力匮乏的你,要不要试试现在这个完全相反的可以活出自在丰盈的自己的机会?不止自己,最重要的是孩子一定在延续父母的模式! 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️
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【自我疗愈】 当走上自我疗愈的路后,你发现外边真的没有事,事情都在心里。 今天一个人反馈,早上买油条的一件事,帮她链接了小时候被冷落,受欺负的感受,并被这件事激活,所以有负面情绪甚至是争执的矛盾。当我们看到那个内心的小孩,安抚那个小孩后,你发现你已经解决了类似工作,孩子,爱人等等有让你被忽略,被冷落的所有的情绪,这样外边哪还有什么事呢? 为学日益,为道日损。内求和链接自己就是求道做减法的事情。如果你每天从来不会静下来一两小时与自己身体连接,那么内求就是一句空空的口号,只是自己没意识到而已! 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️
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【看到我们内在的小孩】 今天为人做内在小孩疗愈时,当她放肆的哭出来,把所有压抑的情绪都释放出来后,再感受她儿子的病,居然没有那么严重了,不然孩子的病压的她已经不能睡觉,吃不下饭了。 外面的一切都是我们心的投射,或是内心能量的解读。心态有多糟,解读外面的情况就有多恶劣。 继续链接自己,解救内在的自己,就拯救了自己外在的世界。 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️
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一位跟老师学习几年身心灵咨询者案例: 因为成长环境的创伤,用疗愈内在小孩的方式,不断让内在小孩长大,试图跟上现在的步伐,问题却一直反复。 实际是找错了方向,本来是孩子缺瞬间让自己有成为大人担负家庭重任的感受。所以身体上的肩痛,关系上对母亲和弟弟的事大包大揽,都源于此。 我们身体上和关系上出现问题,都是提醒我们失去了跟自己的链接,有太多未被关注被压抑的情绪。如果不关注,会用外在更严重的事情来叫醒我们! 一起来感受一下自己的内在小孩吧! 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️
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【个案问题分享,找到你的影子】 一位抑郁妈妈在8岁孩子身上投射出的相,孩子一直生病,还有被医生称之为很难痊愈的抽出症等等。 深挖发现她几乎对自己存在了360度的否定和不允许,与自己感受完全失去了链接,生命中只剩下否定,对抗,恐惧的声音。 你是否在批评孩子后感到愧疚,下次依然重复着发脾气和愧疚的模式? 都是因为对自己的不允许,对自己的否定,这些情绪在小的事情上不解决,外边会出现更严重的事情,只为了叫醒我们,看见自己,链接自己,才能做自在的自己,教会孩子自在的能力,不然传递给孩子的都是恐惧的匮乏能量!
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弘一法师:“只要你发现一个人的心性不对,就不要跟他对话,不要说一句话,放生即可,交给因果。因为无论你的修为有多高,总有你救不了的人。这样的人会降低你的能量,让你很长时间无法恢复。人生各有渡口,各有各舟,渡人先渡己。”
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弘一法师:“当你的修为越来越高时,就会开始真正理解周围的每个人。没有好坏,没有对错,只是他们处在不同的能量频率当中,显化出不同的状态,做出不同的选择,有了不同的语言和行为。明白了这一点,你就会生出真正的爱和慈悲,就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。”
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2024 ——找到属于你的桃花源 心中若有桃花源, 何处不是水云间? 成佛无须菩提叶, 梧桐树下亦参禅。 明月清风谁与共, 敬心咨询君知音。 陪伴生命,喜悦成长,感恩❤️ 敬心咨询?