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作为心理咨咨询师和来访者交流的再多,沟通的再多,服务的次数再多,你了解他的再多再多,你都不要把他当做普通朋友去处。一旦咨询服务关系参与了私人情感,就会产生很多麻烦,很多不必要的误解。这是我倾听咨询以来犯过的第一个小错。谨记并分享
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孤单,是一个人的实质。你的所思所想,原本就异乎寻常;你的所作所为,原本就特立独行。一味去跟他人对比攀比类比,只能让自己堕入苦楚的渊薮。
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在冗杂的日子中,想要坚持“祥和之气”,就要敞高兴扉,真诚待人。古训里说,人活一口气,和气万物生。
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静,就像一面湖水,可以照见天地万物,百年风云;也能照见他人自己,今世前尘。
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你是谁,便遇见谁 记住爱,忘记恨 心中有天地,便能与万物同在
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因为,自己曾经很长时间在黑暗中孤独前行,自学自救,能给黑夜里的行人分享一点点星星之火,感觉莫大的荣幸和安慰。
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每一次小小的突破,都给自己一个记录和肯定。冰冻三尺非一日之寒,也只能通过日积月累之功去化开内心中的一坐坐冰山。
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大部分都是心中有气,无处释放,日积月累越来越严重,懒得动、懒得说,不知如何自处,不知道向谁求助,找不到希望的曙光。这样恶性循环中,生活能不苦吗?
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脾性大的人,固执、倔强、执念深,容易伤自伤人,要注意调节管理好情绪,克制语言和行为。
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走过横跨山涧的藤条,不是为了对面的山峰,是为了逾越心底的那道坎儿。
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忘不了的,念着念着就忘了;放不下的,拿着拿着,放下了。可这个过程,却没人能够代劳呀!