追求完美的人，可能会不自觉的去评判自己。-给力心理

乐乐倾听
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追求完美的人，可能会不自觉的去评判自己。会不自觉的内省：是不是我的问题？我有哪里做的不够好？我有哪里还可以进步的？这样的思维一方面可以帮助人们进步，永远有新的目标在追逐着。但另一方面，也容易自我否定，在为人处事的种种中，挑战都是无处不在的，如果在遇到挑战的过程中，只看到了自己的不足，而没有看到自己已经完成的，以及自己的优势和资源，这样的就容易内耗，长期的否定自我，自信自然就慢慢匮乏了。所以，训练自己的眼睛，用放大镜去看见自己的优势，接纳自己的不足，允许自己慢慢成长。这样也许会越来越快乐，内心富足，充盈，未来充满希望。——下次，就从小事上开始训练夸奖自己吧！

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完美主义者无法接受微小的价值或进步，他们只看中宏达、顺利、完美的成功
真正的情商，是识别自己的情绪、感受还有需求，同时也能够推己及人的想到对方的需求、感受和情绪。那些担心自己情商不高，担心自己总是说错话的时候，不如先和自己的情绪好好相处一下，看看这层情绪背后是什么。觉察好自己的能量来源，才能让你能够理解对方的言外之意。因为人性很多都是一样的。如果这些都做不到，那可以从真诚做起，真诚，真实的和他人相处。同时，也不要害怕被别人讨厌，毕竟你不是人命币，总有人会不喜欢你，就像你也总会有不喜欢的人一样。
身体疼痛对应哪些情绪，一起来看看怒伤肝，怒则气上/喜伤心，喜则气缓/忧悲伤肺，悲则气消/惊恐伤肾，惊则气乱、恐则气下/思伤脾，思则气结
「积极思维打卡一」看到这篇微博的可以和我一起默念一下：我很快乐也很感激，我的身体无比的健康～我的每个细胞都是如此的有活力～今天发生的所有一切都有利于我的，都是可以为我所用的。我是如此的丰盛，以至于所有美好都会像我涌来。我的内心平和、喜悦、灵动、拥有创造力、我活的真实、自在、洒脱、潇洒、自如。凡事发生必有其目的，必一定有助于我。我是宇宙的宠儿、我终将实现我的一切梦想和目标～也欢迎大家补充～试着去拥抱美好～
在咨询中，我发现很多女人真的很善良，在两性关系中，大部分女性会去反思自己是不是有问题，是不是自己不够好，哪里可以做的更好点。同时，又容易混淆自己的情感需求，当局者迷，可是有时候，其实就是对方的问题，其实，果断的承认对方就是渣，就是欲望在作祟，也不妨一试，拿得起，放得下！也希望一些善良的女性在关系中，能够把握好自己的底线和原则，不要委屈自己，有时候你以为包容是爱，反而会让对方得寸进尺。想清楚自己要什么，很重要。
听你这样下来，不如干脆狠狠的骂一顿，这就是不负责任，自私的男人啊，你很好，你没有任何问题，问题不在你啊。你觉得如果这样做，你会不会好受点？有没有一种可能，这个人就是这样？
我们总是会受到各种各样的暗示，广告、领导、媒体还有爱自己的人，与其都要接受暗示，不如对自己做积极的暗示。让自己接受积极的催眠。用美好滋养自己的灵魂，何乐而不为？
卓别林在《当我开始真正爱自己的时候》写道：当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
男人“不行”的比例平均为20%-30%。男同在男性人群中的比例为3%～5%。
面对自己的不足、脆弱不是向自己妥协，而是有机会成为更好的自己。