什么是混乱催眠呢？这是一种通过打破对方固有行为来实施催眠的手法。打个比方，如果有人伸手要和你握，你也会条件反射地把手也伸出去，这就是一种固有行为。 催眠界有一个大神叫艾瑞克森，在一次讲课的时候，（艾瑞克森的故事比电影还要夸张，以后有机会给大家讲）有一个年轻人就不服，认为催眠都是假的，要求被催眠。通常这种抗拒的人是非常难被催眠的。 艾瑞克森就让他上台，然后伸手要和他握，同时问：“你叫什么名字？” 在年轻人也伸手时，艾瑞克森却弯腰系起了鞋带。年轻人就伸着手愣在那里。 艾瑞克森系完鞋带，抬头很疑惑地看着年轻人，“咦，你刚刚说你叫什么？我没听见。”，同时再次伸手。 年轻人也伸手，艾瑞克森又去系另一个鞋带。这时年轻人就进入了一种心理学称为能量最低点的状态，整个人都愣在那里。接着艾瑞克森发出催眠指令，顺利地实施了催眠。 这就是混乱催眠的一个现实例子