「完美主义」很多人，是完美主义者。在做事-给力心理

乐乐倾听
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「完美主义」很多人，是完美主义者。在做事上，这份完美主义是驱动力，可以让人精益求精。所以一代代的精品才能诞生。但是，也要小心别在无意识中把这份完美主义带入了相处中。和自己相处，处处追求完美，于是内耗的要死，自己对自己要求高，可是自己又是有诸多人性固有的特点。对伴侣、孩子要求高，于是总是像赶驴一样的抽着对方鞭子，自己还声嘶力竭。解决方法是什么？是觉察。时刻觉察，观照内心，看看是不是那份完美主义又在蠢蠢欲动，自己在挑剔。同时，先行动，再完美。水满则亏，接纳80%的自己和一切。再下一步，去深度的窥探一下内心：这份完美主义深处来自哪里？是自我配得感不足，是没有人曾完整的接纳过你，还是……

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完美主义者无法接受微小的价值或进步，他们只看中宏达、顺利、完美的成功
真正的情商，是识别自己的情绪、感受还有需求，同时也能够推己及人的想到对方的需求、感受和情绪。那些担心自己情商不高，担心自己总是说错话的时候，不如先和自己的情绪好好相处一下，看看这层情绪背后是什么。觉察好自己的能量来源，才能让你能够理解对方的言外之意。因为人性很多都是一样的。如果这些都做不到，那可以从真诚做起，真诚，真实的和他人相处。同时，也不要害怕被别人讨厌，毕竟你不是人命币，总有人会不喜欢你，就像你也总会有不喜欢的人一样。
身体疼痛对应哪些情绪，一起来看看怒伤肝，怒则气上/喜伤心，喜则气缓/忧悲伤肺，悲则气消/惊恐伤肾，惊则气乱、恐则气下/思伤脾，思则气结
「积极思维打卡一」看到这篇微博的可以和我一起默念一下：我很快乐也很感激，我的身体无比的健康～我的每个细胞都是如此的有活力～今天发生的所有一切都有利于我的，都是可以为我所用的。我是如此的丰盛，以至于所有美好都会像我涌来。我的内心平和、喜悦、灵动、拥有创造力、我活的真实、自在、洒脱、潇洒、自如。凡事发生必有其目的，必一定有助于我。我是宇宙的宠儿、我终将实现我的一切梦想和目标～也欢迎大家补充～试着去拥抱美好～
在咨询中，我发现很多女人真的很善良，在两性关系中，大部分女性会去反思自己是不是有问题，是不是自己不够好，哪里可以做的更好点。同时，又容易混淆自己的情感需求，当局者迷，可是有时候，其实就是对方的问题，其实，果断的承认对方就是渣，就是欲望在作祟，也不妨一试，拿得起，放得下！也希望一些善良的女性在关系中，能够把握好自己的底线和原则，不要委屈自己，有时候你以为包容是爱，反而会让对方得寸进尺。想清楚自己要什么，很重要。
听你这样下来，不如干脆狠狠的骂一顿，这就是不负责任，自私的男人啊，你很好，你没有任何问题，问题不在你啊。你觉得如果这样做，你会不会好受点？有没有一种可能，这个人就是这样？
我们总是会受到各种各样的暗示，广告、领导、媒体还有爱自己的人，与其都要接受暗示，不如对自己做积极的暗示。让自己接受积极的催眠。用美好滋养自己的灵魂，何乐而不为？
卓别林在《当我开始真正爱自己的时候》写道：当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
男人“不行”的比例平均为20%-30%。男同在男性人群中的比例为3%～5%。
面对自己的不足、脆弱不是向自己妥协，而是有机会成为更好的自己。