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静如心理
775天前 倾听者 关注每一个孩子都是完整的。一个有智慧的父母会培养出有智慧的孩子。一个无知的父母会培养出无知的孩子。一个充满痛苦的家庭会培养出痛苦的孩子。一个幸福的家庭会培养出幸福的孩子。 培养孩子的秘诀在于经营好自己。 有一句话说：言教不如身教，身教不如境教。父母的境界一提升，孩子的思维观念马上就会转变。因为父母是因，孩子是果。因改变了，果自然就改变了。 所以，经营亲子关系，就是成为最好的自己。
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不要急不要慌，太阳下山有月光。
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当你提升了认知，你的世界会变得很精彩；当你开始了觉察，你的世界变得很流动。
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不用接纳，宽容就行了。 允许别人做别人，允许自己做自己。 这就是福慧双修。
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爱，是看见别人； 智慧，是看见自己。
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不期待，不对抗，不分别
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二元是烦恼，二元也是最大的智慧。 通过二元去合一，去圆满，去见道。
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觉察 我们人所有的行为都是从爱或者恐惧出发。 从爱出发，可能欲望越来越多，欲望越多烦恼就越多，心就越累。所以，越放下越轻松。 从恐惧出发，越恐惧越不敢做，越不敢做越恐惧。所以，越尝试越勇敢，越拿起越轻松。
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多夸小孩子，别的，我们很难说对，他也很难听懂。徒增彼此的烦恼。
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改变自己，但不要轻易改变自己。 改变自己的前提是先了解自己，通过了解自己，来接纳自己善待自己，让自己变得放松，安宁。这样才有能力知道往哪改，也才有力量知道怎么改。
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志形成的气是“志气”，觉察头脑里是“志气”还是绵延的“妄想”。志气让人蓬勃，妄想让人无力。 妄想便是自己给自己造的“颠倒妄想”走出妄想妄念，就走出了虚幻的梦境，就来到了当下。 来到了当下，身、心、灵就合一了，合一就是能量。