一个人想改变自己的三种方法 改变一个人是需要前提的。首先是心理层面的变化，这个指的是在意识范围。就是说一个人的意识范围的视野变宽了，而不是以前比较狭窄的意识范围。这往往意味着个人的认知提高了。 当一个人意识范围变宽了，那么对问题的看法就会不同，就会促使在行为上发生改变。 一般来说一个人发生改变的三条线路是，一，去看更多的书，从书中扩大意识范围，提升认知，认知提升了，人也会发生改变。 二，去用人际交往，认识更多的人，交更多的朋友，朋友多了意识范围也会变宽了，人就会发生改变。 三，去找一个精神分析心理动力学的心理咨询师，通过和咨询师的分析促使一个人发生人格的变化，由一个人格偏弱小的人变成一个人格成长和强大的人。