人的命运有三次转折点： 原生家庭，夫妻伴侣，自我觉醒。 1.原生家庭带给你的伤害不是你的错，但摆脱这些成为一个更好的人是你的责任，与其把人生的苦难都归因于家庭，不如把重塑自我的权利牢牢抓在手里。 2.心理学上，有个“同频共振效应” ，相爱的两个人，在思想、意识、言行、精神、观念等方面有着共鸣和协同的状态，你的伴侣，其实也在潜移默化地影响着你的命运。 积极正能量的伴侣，两个人的共同目标一致，则互相成就，相互扶持，共同进步，日子也会越来越好；消极负能量的伴侣，两个人 因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，最后日子不仅越来越糟糕，彼此的人生也会被对方消耗。 最好的夫妻关系，莫过于：彼此同频，双向付出。 就像宫崎骏说的：“ 你选择和谁在一起，就是选择了一种生活方式和价值观。” 3.有人说：中年是人生的分水岭。 中年以前，大家浑浑噩噩。白天，匆匆忙忙赶去上班，忙完后背着一身疲惫回家。 晚上，打开手机，车贷、房贷、水电费……满满当当的账单，就像洪水一样，让人不得喘息片刻。 中年担忧孩子的未来，担忧着日渐老去的父母，又为各种生计紧张，只能借着短视频、熬夜来麻痹自己。 可随之而来的，是更加强烈的空虚感，午夜梦回，会冷不丁地问自己：你还有机会改变吗？ 大部分人都觉得：人生都已经虚度了三四十年，到这把年纪，改变不了了。其实，人只要还有破局的勇气，改变就永远不晚。 当我们被车子、票子、房子这些现实所裹挟，一味抱怨，只会在生活的泥潭中，越陷越深，如果尝试改变，反正最差的结果也就是现状。 从最简单的改变开始： 多读书：提高自己的认知；不断更新知识库； 多学习：精进自己的技能；拥有更多的机会； 多运动：增强自己的体能；养成健康的习惯。 中年犹如人生半坡，如果你停止就是谷底，如果你还在继续就是上坡，与其一直犹豫着停滞不前不如把自己一寸一寸地拉上来。 “真正改变命运的并不是机遇而是我们的态度。”不管你处在哪个阶段都请不要放弃改变自己认知觉醒的机会。