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《国民抑郁症蓝皮书》,有一组数据令人触目惊人: 18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%;50%的抑郁症患者为在校学生。 青少年抑郁症患病率已达15~20%,接近于成人。 77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。 63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。 想必每一位家长看到这组数据,心绪都无法平息,都在问:“为什么? 明明现在的孩子生活在蜜罐里,为什么还会抑郁?我们掏心掏肺为了他们,他们为什么还要抑郁?” #心理咨询
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很多孩子身心出问题,不是因为父母不管孩子; 而是因为父母太想管孩子,太希望孩子变好了。
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很多时候,一个女人的性冷淡、爱无感,其实是环境阻挡了自己对女性身份的认同,进而阻挡了自己的欲望而已。
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没有人能够通过「优秀」来获得真正的「被爱」。因为通过「优秀」获得的往往是表扬,而非真正的「爱」。 #心理咨询
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歌德说:“人之幸福,全在于心之幸福。”
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人们就某件事情向你发脾气,往往并不是因为这件事本身。而是通过这件事联想起了许许多多Ta积攒下的、压抑下来的不愉 #心理咨询
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这或许是很小的一个事件。而生活中,我们所遇到的一个个对性的压抑、排斥的小事叠加起来,就会形成一个人严厉的超我。它像一个住在内心的警察,随时在巡逻,这些警察所要打压的点,即一个核心——性驱力。
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身体比头脑更了解真实的自己,少了心灵上的契合,身体上自然也减少几分愉悦。
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禁忌就是诱惑
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最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个人条件。
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建立良好的人际关系:成功的人懂得如何与人相处,建立良好的人际关系。他们善于沟通、合作和协调,能够有效地处理各种复杂的人际关系问题。