-
静如心理
753天前 倾听者 关注如果你不能尊重外面的发生， 你就会成为受害者。 爱自己也好，恨自己也罢，当你怀着爱、信任、慈悲的心去尊重这些发生时，就消除了再次创造伤害的能量。 否则即使现在你能控制住这个发生，你能逃离这样的发生，但这样类似的事情还会重演，你逃离的只是外在的世界，内心的感受、情绪、想法才是外在世界的原因。 接受自己的当下，才能和谐地和当下共处。 接受外在世界的当下，才能平衡外在的关系。
0 5
-
不要急不要慌，太阳下山有月光。
-
当你提升了认知，你的世界会变得很精彩；当你开始了觉察，你的世界变得很流动。
-
不用接纳，宽容就行了。 允许别人做别人，允许自己做自己。 这就是福慧双修。
-
爱，是看见别人； 智慧，是看见自己。
-
不期待，不对抗，不分别
-
二元是烦恼，二元也是最大的智慧。 通过二元去合一，去圆满，去见道。
-
觉察 我们人所有的行为都是从爱或者恐惧出发。 从爱出发，可能欲望越来越多，欲望越多烦恼就越多，心就越累。所以，越放下越轻松。 从恐惧出发，越恐惧越不敢做，越不敢做越恐惧。所以，越尝试越勇敢，越拿起越轻松。
-
多夸小孩子，别的，我们很难说对，他也很难听懂。徒增彼此的烦恼。
-
改变自己，但不要轻易改变自己。 改变自己的前提是先了解自己，通过了解自己，来接纳自己善待自己，让自己变得放松，安宁。这样才有能力知道往哪改，也才有力量知道怎么改。
-
志形成的气是“志气”，觉察头脑里是“志气”还是绵延的“妄想”。志气让人蓬勃，妄想让人无力。 妄想便是自己给自己造的“颠倒妄想”走出妄想妄念，就走出了虚幻的梦境，就来到了当下。 来到了当下，身、心、灵就合一了，合一就是能量。