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悦心
744天前 倾听者 关注倾听小记： 控制自己愤怒的情绪，是一件非常难的事，有几个方法不妨一试： 1、分析你的行动可能带来的严重后果。 2、无论如何，你都要按照符合你最大利益的决定行动。 3、在发怒的时候,学会转移自己的怒气，数数或者离开让你发怒的地方。 4、尽量在生气时不要大喊大叫，不要握紧拳头，因为当你这样做时，你的潜意识可能会经你的大脑将你的拳头挥出去，可以静坐下来降低音调，情绪会逐渐稳定。
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爱可生忧，也可生怖 爱会开花，但不一定会结果 享受爱的过程，而不苛求爱的结果 如此，爱才是爱～
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幸福不在别处 当下即是全部︎ 充满爱的日子 祝福有爱的你们❤️
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学会沟通，爱才会流动～ 有委屈，有烦恼，有困惑，就直接说出来， 别去猜，更不能让别人去猜你， 否则只会越来越心累，越来越厌倦。
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尊重心的感受， 接受心的指引。
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人生四然 来是偶然， 去是必然， 尽其所然， 顺其自然。
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所有美的背后不是美本身， 是我们的标准觉得它美不美。
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没有求助者， 助人者还存在吗？ 当然是无人可度！ 所以，是因缘聚合 才会出现你说我听。
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人生的精彩就在于高低起伏，错落有致。
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我们都在试图找安全感， 但是并没有实存不变的安全感， 因为事情分分钟都在变化。
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践行，强于无休止的思辨。