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Candy阮老师
741天前 倾听者 关注亲爱的自己(名字），我看见你了，你已经非常非常的好，你被深深的接纳、允许，也被深深的爱着，你值得被爱，我爱你。 看看你可不可以说出这句话，也许你根本说不出来，或者说了一半就卡住了，因为我们内在有一个声音，就是觉得自己不够好，不值得，觉得自己不够美，不够年轻，不够可爱，所有的这些不够好的声音的背后就是不值得被爱的声音。 看着镜子里面的自己，如果你觉得尴尬、做作、不自然，就可以看出我们自己有多么的不爱自己，我们总是隐藏自己所有的情绪感受去照顾别人的感受。
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其实我们拥有什么都没有问题， ‘’有‘’从来都不是问题， 问题在于， 想要的欲望和匮乏感 往往会引起我们的痛苦， 并且阻碍了我们的愿望的实现， 这也就是欲望和愿望的区别： 欲望是在匮乏感里抓取 愿望是在富足感里显化 ～镓艺老师
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我要做真实的自己 不那么努力 不那么优秀 不那么端着 轻松的工作和生活 允许自己不够好 放下我的傲慢心 欣赏别人 也接纳不完美的自己
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生活不是为了赶路 而是为了感受路
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每个人都是一颗种子， 从破土到含苞， 需要冲破累土与石砾， 经历日晒和雨淋， 当你暂时囿于黑暗， 别灰心、别心急， 默默汲取营养， 努力扎下更深的根基， 耐心等待， 终会迎来最美的绽放， 要知道，所有的付出都 将有所回报， 只不过每颗种子的花期不一样罢了
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如果你感觉 陷入“进退两难”的僵局 在无明里持续的打转 我们可以撕开表象的迷雾 深入潜意识的浩渺宇宙当中 可能是一代人的， 也可能是好几代人的……
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“臣服不是放弃或让步，而是托付。 我们并不孤独，从来都不是。 明白这一点使我们面对不确定性时 可以更安心，也更容易放下。”
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只有那些能为我服务的才能服务于他人，只有对我有帮助的洞见才能帮助别人。 因此，我自己要先走过领悟之路，如果我不先将这些洞见运用到自己身上，不先自己试验它的有效性，我怎么能以一种有益他人的方式传播我的洞见呢？ 在这里，利已也是为了服务他人。 - 海林格智慧
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没有感受过爱 你永远不知道爱是什么 没有经由身体感觉和感受去学习爱 你永远没有办法真正满足自己爱的需求
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各位女生！节日快乐！！ 是玫瑰是松柏是荆棘， 是成为任何我们想成为的样子！
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送给自己一整个海洋般的耐心和关爱， 悉心照料自己这一颗独一无二的种子， 不急不缓 不骄不躁 不卑不亢 无惧无畏 不比较，不评判，不东张西望 只深情守护，静待花开 ～Candy心灵导航