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月儿【陪伴倾听】
736天前 倾听者 关注今日份分享 ： 孩子犯错时 家长如何做 心理学家钱志亮说过：“当孩子犯错了，不是高高在上地去指责孩子、教训孩子，而是充分尊重孩子，用更智慧的方法引导他自我反思，唤醒孩子内在的自省能力。”批评的内核，应该是引导和鼓励，是让孩子“抬头”而不是“低头”。 想要孩子正确认识自己的错误，我们首先要放下成见和评判，看见和接纳孩子。 就像“南风效应”指出的：越去评判或谴责孩子，对孩子刺激越大，只会激发孩子叛逆的情绪。每一句伤人的话，都不会变成激励，反而会摧毁了孩子的尊严和信心，不断提示着他自己是多么的糟糕。只有温暖和煦的引领，孩子才愿敞开心扉，听从父母的教导和建议。 曾经我多次说过，家长坚定的态度和温和的话语，就是孩子改变的力量源泉。因为，孩子的改变真的需要力量。
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人的高级感在于拥有——自省智能，自我观察是爱自己的唯一通道： 不要听别人留在你心里的声音；要听自己内在的声音。如此，纠结和内耗就会大大减少！
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凡所有发生皆为礼物， 而我只深深的感恩， 因为我离目标再一次的近了， 有考试才会有结果。
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真正的奢侈品是闲暇 闲暇才会生出智慧 不要成为生存的奴隶 要成为生活的主人
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你要搞清楚自己人生的剧本， 不是你父母的续集， 不是你子女的前传， 更不是你朋友的外篇。 对待生命，你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。 如果世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
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长久的关系离不开合谋， 一定是双方允许了才会发生。
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你不需要活成别人的样子 也不需要活成别人眼中幸福的样子 当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候那份自在 就是幸福的模样
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如何爱自己？ 做自己的师长持续督促自己 做自己的父母重新养育自己 做自己的朋友耐心倾听自己 做自己的恋人好好珍视自己
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感受下河边的冥想，yyds
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什么是情绪？ 什么是情？其实就是当下一“念”，就是一个想法。 什么是绪？就是花絮，就是纠缠，就是由这一念产生的丝丝缕缕的牵扯，就是这一念带来的种种状态种种感受。
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如果你在人际关系中容易内耗怎么办？ 那一定有一些边界不清的幻想，去觉察这些念头是什么？ 比如：我怎么展现我的智慧，让你认可…… 正式这些木马程序在偷走你的气血。 退后一步，觉察这些念头吧！