如果我们想获得直接的帮助，只要祈求就可以-给力心理

Candy阮老师
334天前倾听者关注

如果我们想获得直接的帮助，只要祈求就可以。基督不也说:“你们祈求就给你们,寻找就寻见,叩门就给你们开门。因为凡祈求的就得着，寻找的就寻见，叩门的就给他开门。”然而，祈求是最难的事。我发现，很多人几乎不知道如何祈求。有时候是因为傲慢，有时候是因为不愿意祈求帮助，有时候是因为懒惰，有时候是因为心忙于怀疑、散乱和颠倒，以致连简单的祈求都做不到。酗酒或有毒瘾者接受治疗，转折点在于他们承认病症并且寻求协助。就某方面来说，我们都是染上轮回瘾的人。当我们承认上瘾和祈求的时候，就是我们获得帮助的时刻。～《西藏生死书》

0 0

当你不再去追求某样东西的时候，你就真正拥有它。你之所以追求它，是因为你还没有得到，或者是你不相信你拥有它。所有的拥有永远都不在外面，而是你的内在。 ~️镓艺老师
所有人对我充满耐心因为我对自己很有耐心我对自己满怀希望
生命的意义是什么？只有你自己去体验自己经历九九八十一难收获自己的感受才有意义我们拥有所有的一切就是去享受它
以前，我总是不自觉地认为，在“身、心、灵”这三者中，心理和灵性是很重要的，而身体没有那么重要，但现在我越来越重视身体，也越来越发现身体真是非常直接、非常真诚的一条路，它不像心理和灵性那么难以捕捉，而心理和灵性层面很容易出现自欺，但身体很少自欺。 ~武志红身体是我们最宝贵的财富，任何不通过身体的修行都是在头脑里的自欺欺人！
如果你为了保护峡谷不受到风暴的侵袭而遮盖住它，那你就无法看见峡谷美丽的雕琢纹路。～伊莉沙白·库伯勒—罗斯博士
伸出双臂，如果你还想被拥抱的话。 ~鲁米
一个真正爱自己的人是很精微，对于自己的起心动念和饮食起居很精微，当发现自己的起心动念和饮食起居不有利于自己时，就不会再强化自虐的模式，这才是真正的爱自己，安住当下，获得务实，化繁为简，享受每个当下，活出生活的品质，活出生活的品质不是向外求，而是7万2千条经络畅通无阻，你就会任何地方都安住当下，获得精微身的品质。～胡因梦
感恩节快乐感恩生命的珍贵，感恩宇宙万物的滋养，感恩所有的发生，感恩所有的遇见，感恩所有我愛的人，感恩所有爱我的人。
不怕破碎，成长意味着选择每一天都愛一个更真实的自己。
心理学家荣格説： “我们所看到的外在世界的每件事，都是我们内心的反映。” 我们看待外界的眼光，就是自己的镜像，你怎么评价他人，就怎么看待自己。别人眼中的你，是ta内心投射出来的ta自己，所以别人怎么看你，与你关系不大。