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好人总是最容易愧疚的。 从幼年起,我们就被要求做一个好孩子。当犯了错时,我们可能会得到家长惩罚性或侮辱性的对待,因此我们特别害怕自己不是一个好人。 所以,大部分时候,我们会用非黑即白的判断方式来认为,这个世界除了好人就是坏人,其实,这种判断方式是幼年时才用的。 特别是当别人入侵我们边界的时候,我们拒绝了别人或让对方难过了,我们就会觉得自己伤害了对方,心里会特别愧疚,会觉得自己是一个坏人。为了避免这种愧疚的感觉,我们会做很多事情来补偿对方,这也是很多人的边界能被入侵的原因。
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这世上90%的人都是普通人,9%的人小有所成,1%能大成。 不出意外,我们和我们的孩子,都属于那平凡的90%。 但,平凡≠有罪,普通≠不幸。 看见自己的焦虑,适度预期,适度要求,帮助孩子让这一生充满能量、欢乐、勇气和爱,健康且积极地为自己而活,这份平凡就已经十分宝贵。
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人生没有白经历的事,每经历一件事,都是对自己人格的一层重塑,你的认知和智慧也会打开,再糟糕的事,在强者眼里也是好事,最终都能冲破桎梏,完善不足,磨难过后越来越好,能成大事者,没有风平浪静的。
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深以为然,人生苦短,我们只跳最贵的舞,只和最有趣的人周旋~
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人间朝暮,叶落惊秋 心存安暖,不惧寒凉
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晚上微凉,人生过半,愿每一个人,安康吉祥。
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拥抱每一个有光的日子
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好的人生不慌不忙 愿我们都有慢下来 感知细碎美好的能力
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成为崭新的自己, 意味着: 你要放下对自己的认定和设限, 带着好奇心去冒险和尝试, 你永远拥有无限的可能性, 真正的你,无法被定义!
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希望每天都有很多 嘴角上扬的小窃喜
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心理咨询追求的是什么?它不同于一般的安慰,它希望使人开心,但使人开心只是心理咨询的前奏,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 心理咨询希望人们接纳过往的创伤事件和当下的自己,用积极的眼光看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。但这一切不是靠劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。