​                                   赋权 昨晚，我们几个咨询师，在一起讨论力量，什么样的人是有力量的？什么样的人是唯唯诺诺的？真正内心有力量的人，是敢于表达自己需求的，即使被拒绝，即使被批评，他仍然敢于心身合一的，表达自己的需求。哪怕是唯唯诺诺的方式表达自己的需求，仍然是有力量的。有个咨询师笑谈这是一只披着羊皮的狼。 力量从哪里来？从父母发光的眼中来，从父母的爱和呵护，肯定中间来。从父母对孩子的信任，让孩子不断的承受恰到好处的挫折当中来。这样，孩子才能，长大后发展出自己的雄心，抱负，道德和理想。 而在现实生活当中，在现在时代的背景中，有太多的家庭是缺失的爸爸和控制的妈妈。让孩子在这个环境当中感到窒息，好像捆绑了他们的双手和双脚。 我的一个来访告诉我，他的爸爸常年在外地上班，他跟妈妈，常年生活在一起，妈妈会把生活中所有的委屈和愤怒都发泄到他的身上，当孩子说你不要跟我说这些的时候，妈妈会道德捆绑说，都是因为你，我才变成这样。孩子不但承受着自己的生活压力，还承受着妈妈的不良情绪，身患抑郁症的孩子痛哭流涕的说，我快撑不住了。  在家庭治疗中我的一个来访的妈妈笑着说：奶奶整天唠叨她，她越听越不想听，我看着他很烦。我说：你看到你的孩子如此的烦躁，你却熟视无睹，袖手旁观吗？妈妈说我有什么办法？我说，我感受到你的无力感，可你看到孩子这样，却不去保护他，会是对他的再一次的伤害。你要成为一个有力量的妈妈去保护你的孩子。我的话也唤起了妈妈的力量，她深吸了一口气说，我会想办法降低奶奶的焦虑的。 在咨询当中，一个早年被忽略的女性，长大后在工作中很有能力，在家里却感到没有力量，她认为自己没有行使女主人的权利。在长期的咨询中，咨询师，一直支持支持她，让她看到，并且坐在女主人的位置上，行使家里女主人的权利。 力量，来自于自我的确定，来自于自我的价值感，来自于内在有一个凝聚性的自体，当你拥有了力量，就会充分的自内而外行使你的权利。