运动让我精力更充沛 努力做一个快乐的积极向上的人

今天看到一起交通事故，65岁的老头开车后视镜剐蹭了75岁的骑电瓶车老头，75岁的老头倒地不能动，最后诊断为骨盆骨折，事故虽小，后果很大，65岁老头宝马车被拖走了，暂时不能送外孙女上学了，75岁老头住院了，一时半会出不了院，整个事故处理了两小时。本来要开车的我也顿了顿，决定不开车了！减少事故发生，要小心再小心，尤其是早高峰，孩子上学阶段，马路上太拥挤了。年龄大了，出门真的是多一分心眼子。慢一点再慢一点

年近40，身边的人都开始出现身体健康问题，我渐渐觉得，活着真好，健康真好，加油啊…心态要调整好，努力过好每一天?

我最好的朋友生了乳腺癌，幸好是早期，祝愿她早日康复

昨夜为什么会失眠？

放空自己才能遇到更好的自己，加油⛽

每个人有她自己的处事风格，每个人都是独一无二的个体，相信你会发光

生活的忙碌让我们无暇关注自己的内心，一睁眼便是房贷，车贷等必要开支，有些累，幸福感不知从何而来。是时候休息一下了

“帮助别人渡过难关，是文明的开始” 腿断了需要人照顾，别人帮我们度过难过是一种文明，如果心里不舒服，心灵受折磨，主动寻求帮助后生发出自我关怀照料的能力，也是一种文明。 拨打咨询电话的那一刻，你都在自己帮助自己，不是咨询师在捞你，咨询师就在那，是你打进来，是你自己在捞自己，这也是一种文明。

换了个新工作，发掘了一名抑郁体制姑娘，希望她能听从我的建议，调整生活习惯，饮食规律，她说要离职了，希望她可以好起来