斯腾伯格认为爱情有三种元素：亲密、承诺和激情。 ①空洞式爱情 如果一段爱情里只有承诺，缺少激情，彼此之间没有亲密的互动，那么这种爱情被称为“空洞式爱情”。 比如两个人通过相亲认识，彼此纯粹为了结婚才走到一起，这种感情甚至称不上是爱情，两个人只是为了婚姻关系的承诺，凑在一起过日子而已。 ②喜欢式爱情 在爱情里只有亲密，没有激情和承诺，就属于“喜欢式爱情”。 在这样的爱情里，两个人都能感觉到在一起很舒服、很自在，但是却没有爱的激情，也不一定愿意为对方做出承诺。 这种爱情更像是友情，友情可以发展成爱情，但是这种情况很有可能因为双方太过了解，所以就没有激情，这不是真正的爱情。 ③迷恋式爱情 如果爱情只靠激情的驱动，没有亲密和承诺作为支撑，那么就是“迷恋式爱情”。 比如青春期的少男少女由于荷尔蒙冲动，对异性产生好感，但是两个人在一起会因为性格、脾气问题很容易就分开，在一起没有很舒服、很温暖的感觉，也不会对彼此有承诺。 ④愚蠢式爱情 这种感情关系里，双方只有激情和承诺，没有亲密的体验。没有亲密关系的激情最多算是生理上的冲动和欲望，没有亲密关系的承诺也像是空头支票。 比如“闪婚”的人就是这类爱情的代表，他们在激情冲动下与对方建立婚姻承诺，但由于缺乏亲密关系，很快可能就会走向“闪离”的结果。 ⑤浪漫式爱情 感情里只有亲密关系和激情体验，感情双方缺少承诺，这种爱情只注重过程，不注重结果，可能两个人在一起很开心、很舒服，但是走不长远。 最典型的可能就是大学恋爱，无论男生女生都在恋爱中体验到了开心、满足的感觉，但是由于缺少承诺，毕业就意味着分手。 ⑥伴侣式爱情 这种爱情有亲密关系和承诺，唯独缺少了激情，类似“柏拉图式恋爱”。出现这种情况，可能是由于在一起久了激情变淡了，或者是两个人压根没有激情。 ⑦、完美爱情 如果一段爱情里同时具备激情、亲密、承诺三个要素，那么就属于完美的爱情，这种爱情关系也是最理想的爱情。完美爱情的双方更容易有甜蜜、温暖的体验，爱情关系也更容易持久地保鲜。 大家可以把自己曾经的感情经历对照这七种类型，来看看当初自己的选择是怎么样的；未来找伴侣再往哪个方向找。