潜意识就是你的命运❤️ 冰山理论的隐喻主要包括七个层次，由上到下分别为行为、应对方法、感受、观点、期待、渴望、自己。 行为受意识主导，处在水平面以上的层次，应对方法则体现出了你的态度和姿态，它是一种外在的形象，依旧属于浮出水面的一部分。 感受指的是事情发生时你的想法和情绪，属于潜意识的层面， 除了感受外，还有感受的感受，即你对于感受的决定。 观点指的是你对人或事物的看法，因为有了看法，你会关注自己怎样看待别人，别人怎样看待自己。 期待代表的是我们对未来发展的一种期望，如果事情的发展态势符合我们的期望，我们就会很开心，反之就会非常失望。渴望指的是人类皆有被爱被认可，寻求归属感的倾向。自己指的是每个人都希望知道自己是谁，从生命和灵魂的角度探求自我的本质！ 冰山理论揭示的是不同层次的自我，它告诫人们不要把注意力过分集中在表象上，而要更深入地挖掘自己的内在，揭示自己内心深处隐秘的东西。只有这样，我们才能对自己有一个更为全面和深刻的认识。 想快速找到自己的潜意识，可以咨询老师。