“讨好型人格”活得太辛苦了，如何破解！ 讨好型人格这个词我们都太熟悉了，平时经常可以听到。真正的讨好型人格是一种社交障碍，当事人不仅容易有抑郁倾向，也会影响生活的其他方面。 您身边或者你自己是不是有这样人： ☞ 小心翼翼地对待身边所有人无法拒绝任何人的请求，即使需要牺牲自己的利益，或自己感到十分不适； ☞ 习惯性察言观色，去到任何场合都主动找话题，害怕没有面面俱到； ☞ 被别人夸赞时，会感到羞涩、难堪，甚至用激烈的言辞反驳对方； ☞ 他们毫无自我边界，别人的态度和评价，就是我心情的晴雨表，所以情绪波动总是很大...... 总之，不惜一切代价，围着别人的感受打转。 长久下来，看似拥有了不错的人缘，可“麻烦”也随之增多： 朋友们喜欢找我帮忙，婆婆老公都觉得我做脏活累活理所当然，公司的杂事也经常会分配给我...... 说实话，那时候我特别讨厌自己：为什么我明明不愿意，却要一味曲意迎合，让自己活得那么不快乐？ 为什么会出现这种情况呢？如何破除这种情况呢？有需要的可咨询老师！