如何应对婚姻危机 (1)及时处理婚姻中的矛盾 婚姻中的危机，更多是来自日常生活中的小事情。当矛盾增加，夫妻中有一方不想多待在家里时，危机就已经来临了。此时，就应该及时处理矛盾，必要时可以请求专业人士帮忙。 (2)让双方都有自由的心灵空间 夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应该拥有自由的心灵空间。 (3)有良好的沟通模式 夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，夫妻之间要少抱怨、指责及命令，尤其不讨论谁错谁对。