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知耻近乎勇是一句出自中庸的名言,它的意思是知道羞耻就接近于勇敢。这句话强调了羞耻心在个人成长和道德发展中的重要性。当一个人意识到自己的错误或不足,并对此感到羞耻时,这种羞耻感可以激发他们采取积极的行动去改正错误,提升自己,从而接近勇敢。知耻近乎勇,表达了一种积极的态度。即勇于面对自己的不足和错误,勇于改正和进步。他鼓励人们保持谦逊和自省,不断追求自我完善。这句话在中国传统文化中被广泛引用,强调了道德修养和个人成长的重要性。也提醒人们要有自知之明,勇于改正错误,以达到更高的道德境界。同时,这句话也鼓励社会形成一种勇于自我批评和改进的文化氛围
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提高血清素的活动水平,就能减少怨恨心理。
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慢性抑郁症,是大脑前额叶功能严重受损,感受美和善的功能几乎关闭,看什么都不顺心,爱挑剔、折腾别人。
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多巴胺和血清素能激活大脑的核团伏隔核,人才会感到幸福。
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人不成功的原因:与对积极的人和事缺乏应有的热情和冷静理性的思考能力有关
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快乐的情绪,能增强七种以上的免疫力
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血清素功能低的人:过度谨慎仔细,失眠、早醒、晨起困难、对别人的态度非常敏感、非常倔强、非常要强。包容度太低,敏感多疑。千万不要与这种人结婚,家无宁日,会记仇,还会遗传。
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注意力多动综合症的孩子,如果不及时干预,在青春期易发展成抑郁症、躁狂、双相或其它精神类疾病
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血清素功能缺损,易挑剔、批评、否定别人,追求完美。健康的人能最大限度地悦纳自己和周围的人和事儿
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人体的神经递质多巴胺较多,就表现出很开心、活力四射的样子。乙酰胆碱较多,思维敏捷、记忆力强。咖玛氨基丁酸浓度高,稳如泰山,不焦虑。血清素功能强,享受安宁。血清素功能有缺陷,对环境和人太能挑剔,对气味也很敏感。
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失恋,易让神经系统功能发生改变,让血清素功能受损,是抑郁症发病的基础。要学会爱自己胜过爱任何人。

