资格感被剥夺现象 人生过得很煎熬疲惫很大程度上是和资格感被剥夺现象有关系。最近几天有些咨询者说春节过得非常煎熬。和大家分享一下，一些来访者或者是孩子们遇到情绪的瓶颈了，走不动了，都小心翼翼的不太敢躺平一段时间，孩子的问题和家长的焦虑有很大关系，这是另一类问题。安心躺平也是需要深层资格感的，就是我觉得我有资格在我感觉难受的时候有权利选择用躺平的方式度过一段时间，循序渐进的修复内心，即便是百无聊赖，也没有来自四面八方的压迫。如果一个人觉得自己连躺平的资格都没有的话，那会是多么恐怖的一件事情。和大家谈谈资格剥夺感，我把它叫做快乐困难体验，生活中好像普遍有些人会有这样的体验，享受生活是有罪恶感的，我小时候好像是要生病了才能吃罐头，吃鸡蛋糕。长大了不能因为心情不好请假休息，只要没病没灾，没有特殊不可抗的理由就不能请假，似乎在本应该享受生活的时候会有一种莫名的亏欠感，很多人也说不上来到底是欠谁的。这就是资格感剥夺常见的现象之一。在这样的潜意识里面有一个我没有足够的资格好好爱护自己照顾自己的身体和情绪的认知。这种情况一般和原生家庭有关系，普遍在原生家庭中受到的自我价值感伤害比较深层。不知不觉的就会找到很多理由证明自己是无奈的无能为力的。如果不能保持机械的创造价值状态就会觉得无所适从。这样的人很难自己一个人待着，很难享受安静，虽然很多时候抱怨自己拼命的奔波，但是真正让他停下来的时候，他自己其实是受不了的，赶快又找理由让自己忙碌起来，又重新进入奔波拼命的状态。