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我们不断的提升认知、成长,不是为了生活一帆风顺。生活本来就是问题本身,成长是为了提升自己的驾驭能力,让生活的每一帆都顺起来。
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志形成的气是“志气”,觉察头脑里是“志气”还是绵延的“妄想”。志气让人蓬勃,妄想让人无力。 妄想便是自己给自己造的“颠倒妄想”走出妄想妄念,就走出了虚幻的梦境,就来到了当下。 来到了当下,身、心、灵就合一了,合一就是能量。
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不管在任何时候,在任何环境下,和任何人在一起,你都要觉察自己的行为、情绪和思想,因为你是一个万有的、无限的存在。
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用心生活,不被头脑和外在世界所主导。 守住自己的这一颗心,才能真正地活出自己,活出幸福的人生。
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允许、信任、接纳、尊重,是一切改变的开始。每一个生命都是爱本身,成为爱、拥有爱。
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慢一点,停下来感受一下当下的自己,感受一下当下的风景。 当你感受到自己后,你就有力量了,就有热情了,就有爱了。
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分离了自己是痛苦的开始, 去对所有发生中不能理解的地方去理解。 探索就是把搞不明白的搞明白, 让一切自然敞开流动。
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打开心灵之门, 就是看见印刻在记忆中的伤痛和找到藏在潜意识里的模式。 去疗愈伤痛,每一份伤痛的背后都是一份成长的资源。 去转变模式,每一个模式都是对心灵的捆绑,对成长的阻碍。 打开心灵之门,链接自己,是生命成长的开始。
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当你从过去的发生中学会了:理解、尊重、信任、接纳时,你就不会被过去的发生困住了。
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当我们想去解救别人的时候, 就不要害怕承担别人的痛苦。 否则就去尊重和接纳, 每一个人身上的发生吧!
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不是活在投射中,就是活在被投射中。 所以,要时时、事事觉察,不投射外面的世界,也不被外面的世界投射。 走出投射和被投射,你就是自己情绪、状态、心的主人了。 做了心的主人,就体验到了万般自在。