人是需要精神裸奔的，要放下三座大山：过去、未来和别人。 过去：过去的孩子已长大，过去的自己已改变，过去的爱人已更换，过去的财富已消耗，过去的成就已落幕，过去的一切的一切，成就、财富、关系……都无法复制。不要拿现在去评判当年，不要拿过去的标准来衡量现在的一切。不要拿过去的标准来要求现在的一切。挥手告别过去，才能轻装上阵，告别过去将是全新的一切。 未来：未来的一切可预知？可控制吗？下一秒发生什么都无法预知和控制，想多了都是徒劳和内耗。 别人：经历不同，思维不同，行为不同，不可能事事如己意，懂己心。难免时有不入眼，不入心之事发生，如果在意、抱着怨厌不放，只是在拿别人的错误惩罚自己，刀尖向内，扰乱自己的情情绪，抹灭自己的快乐。 曾国藩的“既往不恋，未来不迎，物来顺应，当时不杂。”说的就是这个理吧！时时清念、清心、清为！ ​