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苏苏心理
272天前 倾听者 关注一生的资本》里有句话： “任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
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怎样度过人生的低潮期呢？ 安静的等待；好好睡觉；锻炼身体；和知心的朋友回忆快乐的时光；多读书，看一些传记增长知识；趁机做家务。
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一生的资本》里有句话： “任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
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迎新春。
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心理学家荣格曾说 “往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。”一个人最清醒的活法，就是学会过滤自己。过滤感情，不纠缠；过滤欲望，弃执念；过滤人心，舍期待。
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心情不好时多读书吧。读书可以让你插上翅膀，让你拥有在天空翱翔的能力，让你看见更大的、不一样的世界，拥有更多选择的空间。
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无论过往经历过什么样的喜怒哀乐，在即将到来的2024年，您要记得往前看，向上走，不负时光，不负自己。长路浩浩荡荡，万事皆可期待。
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坚守初心，真诚，善良，积极，乐观。
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当你学会从外界收敛自己的真心，你会发现，世界反而会对你温柔以待。
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静下心来，学会聆听过去的自己。回应她，接纳她，连接她。当你开始正视自己时，所有伤痛自然会慢慢自愈。
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一个人真正所需的并不多，有一颗简单、知足的心，生活就足够丰盈。
