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#今日读书有感# 我们每个人都渴望将真实恋人“创造”成理想恋人,但是我们这个愿望几乎百分百会受挫。不管我们怎么努力,我们总会发现相反的事情发生了,那就是我们越希望恋人改变,恋人就越不会改变,甚至我们越希望它变成A,他反而越发向—A靠拢。 格西麦克.罗区在《真爱密码》一书当中说到:“你希望伴侣做到的,你自己首先去做。”因为你做的每一件事都是一颗种子。虽然最初是种在你的心中,但会同时在你的伴侣身上发育,于是你的伴侣就是由你创造的。这是一个很简单的道理,但最好的道理总是最简单的。
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新的一天,心从哪里开始很重要。正念冥想、诵经礼佛,让心从平静而有力量开始。
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行动是治愈恐惧的良药,对生活该尽的义务,该担的责任,扛起它,这就是人生。
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做事有一点很重要:带着一颗真诚的心、接纳的心、心甘情愿的心去做事,与带着所谓的责任心、恐惧某种结果的心、某种目的的心、达到某种目的就万事大吉的心去做事,做出来的事和结果,以及自己在做事过程中的表现,完全不一样。
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人既要被繁华震撼过,又要被质朴感动过,这两种体会之间,丈量着一个生命能够拥有的宽度。
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正念,指的只是去感受和觉察,不评判,读取的是事物本质上的中性状态; 善念,指的是从事物积极的那一面去看待事物,读取的是事物的阳面,事物成长富足的状态; 恶念,指的是从事物消极的那一面去看待事物,读取的是事物的阴面,事物衰败匮乏的状态。 起什么念,得什么果。
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学会在人际关系中去合理表达自己的感受,懂得守护自己的边界,敢于拒绝,敢于说“不”,希望我们每个人,都能在关系里带着被“讨厌”的勇气,去支持自己、做自己。
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“布施” 你布施出去的所有东西,不管是物质还是精神,最终都是在供养你自己。 语言、意念、最终都会回流到你身上,你就是自己最大的施主。 言布施:用好话来激励人; 财布施:施舍财富供养人; 法布施:施舍智慧度化人; 无畏施:消除恐怖教化人; 善布施:明辦因果感化人; 行布施:用服务来帮助别人。
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给自己贴标签,就是为人生设限。 如果你尝试将自己与某一种类型匹配,那么你一定无意识地排除了人格中其他无关的特质。一旦你将自己定义为某一特定类型,你就会根据该角色给自己设定界限,进而忘记自己还有改变和成长的潜能。
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对自己忠实,才不会对别人欺诈。习惯简直有一种改变气质的神奇力量,它可以使魔鬼主宰人类的灵魂,也可以把他们从人们的心里驱逐出去。