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人活着,不在于世界让你高兴,而在于你选择了高兴!
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亲密关系的基本规则就是“爱其所是,而不是爱我所愿”,我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子。 当你遵守这个规则,你就会放弃了对对方的改造,对方会觉得被你接纳;不改造对方,也让你处在自由的状态中,你们的关系也不再是教育者和被教育者的关系;你不会把对方过度理想化,所以你不会失望;你也不会把自己的东西投射给对方,所以能够分清楚你和对方的边界。
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从人格、情绪、自体都不稳定的父母身边独立出去,对孩子是非常困难的。
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有太多失败的家庭沟通,明明是由对态度和语气的缺乏管理引起的,可是自己完全意识不到,还总在纠结于“我说的是对的呀”,“为什么你不听?”
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爱,有时候是对客体的爱, 有时候是满足自己爱的表达。 作为父母,要区分清楚。 有时候给孩子费了很大的劲儿, 到底是想成就孩子, 还是借着孩子成就了自己。
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精神分析的实践就是在不干扰来访者的情况下,处在一种悬浮倾听的位置上,不要抱着理解来访者的意图去倾听,而是抱着听的意图。
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关门弟子,今天布老师的最后一堂课。在布老师的教学中学到到了很多,并且也在现在的咨询中使用学到的知识不断强化内化,所以感觉很幸运。相逢是缘,祝布老师晚年幸福健康!退休快乐!
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地面督导结束收获满满,咨询师也要不断的去充电,需要督导,需要相应的技能,才会更有胜任力
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一个人的情绪发展越是受到干扰,他就越倾向于避免在和他者关系中做出的选择,而是倾向于转向别的领域,如动物,植物,石头等等
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在复杂的现实生活中,你越是希望成为自己,越是希望能够理解和接纳自己以及他人的内在真实,也就越有可能激发出更多的变化…… 如果我们每个人都愿意做真实的自己,你会发现不仅仅是你自己在变化,而且与你有关系的人也会发生变化。
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与来访的过程是:一只耳朵听见伤痛,另一只耳朵听见渴望。就好比这花,一面是这样,另一面是这样。人是这个人,花是这朵花。