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每次看到来访者生活 都痛苦成那样 依然说靠自己调整吧 不要过于相信自己内在的电池 手机这个智能机器每天都要充电 何况我们充满智慧的人呢 自己硬扛 也许看起来是扛过去了 但那些抑郁焦虑的情绪 其实还在心里 扛着扛着,久而久之 不明显的抑郁就有了 一颗快乐不起来的心 明显的抑郁情绪就形成了抑郁症
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最好的礼貌就是少管闲事。
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站在自己的角度理解别人, 站在别人的角度释怀自己; 一辈子就活一次,且让自己欢喜。
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与他人建立真诚的关系:只有与自己的内在生命和谐相处,才能以真实,不依赖,不控制的方式与他人相遇。 内在生命,就是你自己这个宇宙的内部世界。它由你的真实感受,深层思想,私人意义,未竟梦想乃至心灵创伤共同构成。它是一个需要被倾听,被探索,被接纳,被滋养的鲜活实体。 意识成长的本质,在很大程度上就是将注意力从外在的喧嚣中收回来,勇敢而温柔地踏入这片内在疆域,去认识它,整合它,并最终让内在生命的成熟智慧,引领外在生活的表达。 这是一个持续一生的旅程,没有终点,只有不断的深入和拓宽。
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时光跌跌撞撞, 季节来来往往。 所得,所不得, 皆不如心安理得。 生活起起落落, 日子朝朝暮暮; 所盼,所不盼, 皆不及心平气和。 【生命陪伴 喜悦成长】
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好的亲子关系,是: 他需要时你在,他独立时你退。 允许他做自己,比什么都重要。
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爱,不必用感恩来证明
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好好爱限量版的自己❤️
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人性的本质都是不接受批评的,与其追究谁对谁错,不如去研究如何做到让彼此利益最大化!
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你要堕落没人拦你 但你要想出头拦你的人可多了 珍惜那些让你变好的人,其他的,不必放在心上。
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不变应万变!做兜底人!

