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少说教,多示范,意愿大于能力————早安给力~
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孩子厌学的心理主要有:无法完成的挫败感;无法面对自己的失败和无能;无法面对家长和老师的批评和指责。 应对方法:1.闭嘴:无论孩子做什么,不批评不反驳;2.停掉所有的课外补习班,只学课本知识,简单的让其自己完成,中等复杂的可以查资料,难的直接放弃,培养其成就感;3.设置可以通过简单的努力就能达成的小目标,通过庆祝的仪式感来培养他的自信心;4.管控区娱乐的时间,但不能一刀切,需要定时定量。
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两性沟通小妙招: 可以表达情绪,但不要有情绪的表达 多表达感知,少表达认知 表达自己的需求,不表达自己的抱怨
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认知绝定行为,行为绝定结果,结果绝对定命运——升级认知
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成年人的世界里只做好自己,不改变别人,大多数人宁愿在甜言蜜语中死去,也不愿在忠言逆耳中重生。
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一张一弛是人生,懂得慢下来,方能继续前进——早安给力
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最好的疗愈是创造价值跟世界交互,无关财富——你跟世界交换价值(互动)的路径是什么?
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少说教,多示范,意愿大于能力————早安给力~
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学会拥抱不确定性,就会发现人生的本质就是体验各种。 ————早安,给力里的各位老师和宝宝们
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我们面对不同人事物时的态度是否成熟呢?可参考以下: 成熟三标准:合理化,解决问题,求助 不成熟三要素:幻想,逃避,自责
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如果你有习得性无助的四种症状,那么就要小心抑郁情绪失控的风险:无奈,无助,无力,无望,如果有请立即联系我!