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创伤源头与疗愈路线 其实,我们遭遇的种种泥潭,都只是冰山一角,我们习惯了立竿见影的解决问题,所以不假思索的选择了头痛医头脚痛医脚,却很少想想:这一切的根源来自于哪里。 在我的所有因为孩子抑郁问题做咨询的来访者中,几乎无一例外的是自己原生家庭不幸,童年创伤,亲密关系也亮起了红灯,家庭气氛紧张。 所有的困扰像山一样压向来访者,让人喘不过气来。 人内心深处的创伤来自于过去,解决问题的钥匙也在过去。 让我们回到上面描述的场景。一个人的幼年在父母的频繁打压之下长大,那他的内心一定是安全感严重缺失的,常年累月是惶恐不可终日的,表面上这个人可能非常优秀,但内心的创伤日积月累,已经接近临界值。 他更像一幢沙滩上的大厦,看上去风光无限,实际上苦苦支撑。 当年的孩子为人父为人母之后,他的心理创伤可能在下一代身上暴露出来,然后亲子关系,亲密关系全面爆发了似乎是不可调和的矛盾。 创伤疗愈可咨询老师!
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💕抑郁的本质,很多时候不是缺乏意志 力,反而是意志力用错了地方。 患者拼命压抑情绪、忍受痛苦,以为这是 在展现坚强。 结果呢? 越是忍耐,越是内耗;越是不说,越是崩溃!
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💕婚姻 夫妻之间的吵架是因为我们的眼睛在前面是向前看的,所以我们的眼光一般都是放在别人身上,所以很多时候我们常常能够看到对方的问题和缺点,并要求对方要去改变,但是对自己的问题却视而不见。 其实这就是性格不合的来源,这个时候我们需要做的就是把目光也放在自己身上,不断去反思自己,然后去克服一些自己的不足。 比如说当我们自己性格急躁的时候,那我们是不是要放慢一点自己的步伐等一等爱人,做更好的自己才能够获得更好的婚姻和幸福。
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💕安逸的生活表面下,往往隐藏着危机,要躲过危机就要做到三思:思危、思退、思变!
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一个人所爱的对象不过是自我满足的道具!
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💕很多人分手之后,舍不得放下过往,多半不是因为爱情,只是受到记忆效应的影响! “相爱却未能圆满,让人产生遗憾。” 这才是许多爱情走到最后,依旧让人牵肠挂肚的真实原因!
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💕有人说过: 教会你成长的人, 永远没办法陪你过一生, 因为他是用离开来教你的。 他用曾经的海誓山盟, 和转身时的冷酷无情教会你, 爱情是会消失的, 没有人会成为你永恒的依靠。 爱错了就勇敢的放下, 大胆地向前走吧,努力成为自己的底气。 人这一生, 终究会穿越一场场暴雨,和自己在一起。 请记住: 勇敢结束的人,会被奖励一个新的开始。
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💕每个人出现在你的生命里,要么是来渡你的,要么就是来提醒你的!
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💕世界上没有他恋,只有自恋 我们爱上的,要么是像自己的人,要么是自己想成为的人。 不必琢磨如何让别人更爱自己,不如把每段感情都当作一场自我修行 —— 生命中出现的每个人,都不是偶然,而是来帮你完成自我升级的。
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🎄 🍎🍎 🍎🍎🍎 ⌁⌁⌁🪧⌁⌁⌁ ²⁰²⁵/₁₂.₂₄ 『又是一年平安夜』 『平安·喜樂 萬事·順意』❥Lucky🦌 🎅🏻ᐝ
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💕有人说“奴性”是卑微,可中年感情里,愿意为你迁就、听你唠叨、把你的话放在心上,才是最实在的爱!

