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创伤是实实在存在的,它让我们感受到悲伤、委屈、压抑,是眼睛能看到的情绪表现,而有的创伤是隐藏起来的,这也是为什么有人会觉得:“我明明觉得没什么不快乐的事呀,为啥我觉得好像快乐不起来”。创伤通过不同事情呈现,它藏在生活的日常里,不一定让你感受到难过、悲伤,但它是无法忽视的存在,这是发现创伤的好机会,因为疗愈也就能顺其自然的发生。
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创伤是实实在存在的,它让我们感受到悲伤、委屈、压抑,是眼睛能看到的情绪表现,而有的创伤是隐藏起来的,这也是为什么有人会觉得:“我明明觉得没什么不快乐的事呀,为啥我觉得好像快乐不起来”。创伤通过不同事情呈现,它藏在生活的日常里,不一定让你感受到难过、悲伤,但它是无法忽视的存在,这是发现创伤的好机会,因为疗愈也就能顺其自然的发生。