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焦虑,是因为你在乎焦虑,往往是因为我们对某些事情过度担心,或者对某些人过度关心。这种在乎,其实是人之常情,是爱的表现。想想那些让你焦虑的事情,是不是都是因为你真心在乎?是不是因为你在乎工作,所以担心做不好?是不是因为你在乎家人,所以害怕失去他们?当你这样想的时候,你会发现,焦虑其实是你内心的爱和责任的体现。就像乔布斯在斯坦福大学的演讲中所说:“你不能预测你的行动将如何改变未来,但你可以相信这些点将在未来串联起来。”你的焦虑,正是你内心对未来的关心和期待。所以,不要害怕焦虑,它是你在乎的证明,是你对生活热爱的体现。
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年龄越大越明白,和谁在一起舒服就和谁在一起,不喜欢就别勉强。已经过了那个你不喜欢我,我也非要喜欢你的年纪。精力有限,友情和爱情都无需勉强。
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人生完美的事太少,我们不能什么都想要,手持烟火以谋生,且停,且忘,且随风,且行,且看,且从容,凡事要知足,一切随缘就好。一天,一眨眼;一年,一秋寒;一生,一叹息;一笑一哭,一辈子。生活不如意之事十有八九,常想一二,不思八九,方能解脱寸心,守得云开月明。该来的都会来,该走的也会走,别抗拒,也别挽留。凡事看开一点,遇事看淡一点,用心尽力,聚散随缘……
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允许一切发生,接纳所有无常。 允许自己做自己,允许别人做别人。
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情绪价值包含了很多技巧,但只要拥有幽默,就一定拥有情绪价值。幽默人人喜欢;因为幽默自带情绪价值。
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在这个复杂的人间,我们都是孤独的旅人,行走在自己的道路上,与各色人等交错而过。有人说,人生就是一场场相遇与离别组成的旅程,而在这场旅程中,我们若能学会不执着于任何一段关系,不害怕失去任何人,那我们便能找到属于自己的自由和幸福。
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爱情如戏,一人难守,二人嬉戏,三人纷扰,四人翻船,五人则成乱局。人心难测,情路更需谨慎。
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“最短的距离是从手到嘴,最长的距离是从说到做。” 这句话强调了行动的重要性,提醒我们不要只停留在口头上,而要付诸实践。
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忧伤如潮水,终需学会掩藏;为免再次受伤,我们逐渐学会伪装。但内心的真实,仍期待被懂。
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人生无需过分计较得失,保持内心的平和与独立,不被他人左右,是成长的必修课。
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大部分穷人喜欢提升认知,但不喜欢提升赚钱的技能。