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单身的人也越来越多,但是社会整体上对单身人士多少还是有些目光的,比如 他们被贴上了很多的标签;孤独,高冷,眼光太高,恐婚,不成熟,不正常等,这种目光会给他们带来很多影响,让一些人为了结束单身而不是为了追求幸福去建立关系,也让一些人在一段关系里伤痕累累就是不愿意离开,人很容易在压力下做出不理性的决策,有时会为了逃避单身贸然进入一段自己不那么想要的关系,当感情关系维持了一个人表面上的稳定或成功后,他就没有 这方面的压力从而很可能去追求自己真正想要的感情和生活,在这种情况下,分手,离婚,出轨发生的的可能性就很大。 尤其是出轨,对感情的伤害性很大。为什么有的人明明不喜欢对方既不分手也不离婚而选择出轨呢?因为在一些出轨者心中,分手和离婚代表他做人和他的感情关系的双重失败,隐秘地出轨至少维持了表面上做人的成功,虽然实际上出轨才是真正的错误。 单身会面临一些压力? 一方面无意识接受这些标签和目光、评价,另一方面可能把“自己是不是有人爱”等同于“自己是不是值得被爱”,他们害怕的不只是单身,而是还有没有人与自己相爱的这种情况本身,并且把被爱等同于自我价值感。实际上,无论你是不是被爱,你本身的价值并没有发生变化,如果被爱的你是有价值的,那么暂时没有被爱的你也同样有价值。如果你也是单身,那么建议你不要为了结束单身而贸然进入婚姻,是对自己、对他人的负责和尊重。
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其实,不管你担不担心,结果还是那样,不要在事情击倒你之前,先把自己击倒。行动是打败焦虑最好的方法,不管什么行动,都比停留在原地要好,只要你迈出第一步,就已经打破了焦虑的恶性循环,就已经在改变的路上了。把心思投入到行动中时,把焦点放在当下,专注当下。
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不刻意讨好别人,你对我好,我对你更好,人心换人心,善良不代表傻,厚道不代表笨。你冷落我,我转身,不刻意讨好,不委屈自己,按自己的意愿,从容自在,随心而活。你就是你,不取悦,不迎合,不讨好。
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当你产生了一个情绪以后,可以试着问自己如下 几个问题: 我现在的感觉是真的吗? 我的什么想法让我这么生呢? 这个想法来源于什么事件? 为什么这个想法让我这么生气呢? 以及最重要的:我的快乐取决于谁?谁能够主宰我的快乐。
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惊讶的感情 1、男人比女人更快坠入爱河。女性要15天,男性仅需8秒。 2、迷恋最长只持线4个月,如果超过4个月,那已经是爱了。 3、男人通过做love 来表达他们最强烈的感情。 4、从生物化学角度来说,陷入浪漫的恋爱与强迫症的生理症状是无法区分的。
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为什么自卑的人无法拥有爱?如果我们不爱自己,几乎不可能完全相信别人会爱我们,接受爱几乎是不可能的。不管我们的伴侣用什么来表示对我们的关心,我们都无法体验到这种奉献是可信的,因为我们并不感到自己是可爱的。
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为了孩子将就的婚姻才是最大的“自私”。 很多婚姻出现了问题,选择的是不离婚,以为孩子就有一个完整的家?殊不知,夫妻之间的感情破裂早就让这个家庭摇摇欲坠…不健康的关系也逐渐在影响着孩子的心理健康…孩子需要的是一个有爱温暖的家庭,而不是一个冷漠的环境,以及所谓“假性完整”的家庭
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懒的精神分析解读:低需要,清高,是自恋的表现。 1、羞耻,压抑愿望和行为; 2、自豪,不屑,轻视愿望;小孩天生勤快,3、懒是等待被饲养,维持懒惰; 4、懒是诱导批评,维持和他人的关系(早年关系模式的重现); 5、悲伤的状态。
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决策是我们日常生活中不可避免的一部分。但你知道吗?心理健康状况会影响我们的决策能力。 在做出重要决策时,尽量保持冷静和理性,避免情绪化的冲动。同时,也要考虑自己的心理健康状况,如果感到焦虑或不安,可以先进行放松和调节,再做出决定。这样,我们才能做出更加明智和符合自己利益的决策。
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《看见情绪价值》一书中提到:每个人都有情绪,但不是每个人都能提供情绪价值。在亲密关系中,一个人能否为伴侣提供高情绪价值,很大程度上可以决定一段感情的成败。 那么究竟什么是情绪价值呢?其实,情绪价值是一个人对他人情绪的影响力。 很喜欢一句话:“你是谁,就会遇见谁,你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。”就像那些善于提供情绪价值的人,不仅能滋养自身,更能治愈他人
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哭,是一切治愈的开始 不要刻意压抑负面情绪,情绪憋得狠了,最先坏掉的是身体。对人对事,就事论事,有不满,当场说。不要反复压抑情绪,把委屈压到极致。不要演绎把眼泪往心里咽的苦情,委屈了,就大哭一场,是情绪的发泄,也是治愈的开始。 只要还能哭,一切都能过去。失去的东西,原本就不属于你,不必惋惜。你走的每一步,只要遵从了自己的心,就该毫无怨言。情绪压抑到极致,大哭一场,精疲力尽后,酣然入睡,醒来,那些有毒的情绪,那些压抑的痛苦,都会烟消云散。 不要伪装坚强,不要压抑自己。人不怕哭,怕麻木,怕万事提不起兴趣,怕做什么都没劲。情绪压抑成日常,身体常倦怠,情绪常漠然,事事皆疲惫。不如哭一场,闹一场,睡一场,哭过,闹过,累过,一切都能重新开始。哭不代表软弱,只是坚强了太久,需要疗愈。