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完美,不可能通过外在的标准而达成。但它能通过内在的接纳而拥有。 所以,生命的绽放是从接纳开始的。
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爱,是看见你人;智慧,是看见自己。
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二元是烦恼,二元也是最大的智慧。 通过二元去合一,去圆满,去见道。
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觉察 我们人所有的行为都是从爱或者恐惧出发。 从爱出发,可能欲望越来越多,欲望越多烦恼就越多,心就越累。所以,越放下越轻松。 从恐惧出发,越恐惧越不敢做,越不敢做越恐惧。所以,越尝试越勇敢,越拿起越轻松。
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多夸小孩子,别的,我们很难说对,他也很难听懂。徒增彼此的烦恼。
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改变自己,但不要轻易改变自己。 改变自己的前提是先了解自己,通过了解自己,来接纳自己善待自己,让自己变得放松,安宁。这样才有能力知道往哪改,也才有力量知道怎么改。
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志形成的气是“志气”,觉察头脑里是“志气”还是绵延的“妄想”。志气让人蓬勃,妄想让人无力。 妄想便是自己给自己造的“颠倒妄想”走出妄想妄念,就走出了虚幻的梦境,就来到了当下。 来到了当下,身、心、灵就合一了,合一就是能量。
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不管在任何时候,在任何环境下,和任何人在一起,你都要觉察自己的行为、情绪和思想,因为你是一个万有的、无限的存在。
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用心生活,不被头脑和外在世界所主导。 守住自己的这一颗心,才能真正地活出自己,活出幸福的人生。
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允许、信任、接纳、尊重,是一切改变的开始。每一个生命都是爱本身,成为爱、拥有爱。
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慢一点,停下来感受一下当下的自己,感受一下当下的风景。 当你感受到自己后,你就有力量了,就有热情了,就有爱了。