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《幸存者回忆录》里说:我们浪费自己的健康去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。我们焦虑地憧憬未来,忘记了眼前的生活,活得既不是为了现在也不是为了将来。我们活得似乎永远都不会死,我们死得也好像从来没活过。 每个人的命运都是独一无二的,如果把时间的视野拉长,就会明白,所谓的优劣得失,其实都有其独特的韵律。 人人都渴望掌握自己的命运,但最终会发现,自己始终被命运牵着鼻子走。。 焦虑地憧憬未来,实际上是我们对未知的恐惧。 人生本就是一场充满变数的旅程,唯一不变的是我们终将走向生命的终点。 所以,无需过早地担忧,也不必预先烦恼,生活总会给我们提供相应的解答。 回望过去,你会惊觉自己已经历了无数的挑战,也在这个过程中学会了在困境中寻找希望。 无论是该经历的还是不该经历的,你都已一一体验,无论是该忍受的还是不该忍受的,你都已默默承受。 人之所以会迷茫,往往是我们颠倒了生活的次序。 每个人的现在,都是过去的延续;而每个人的未来,也将是现在的结果。 人生最好的态度,应该像罗翔教授所说:“对于可控的事情保持谨慎,对于不可控的事情保持乐观。” 无论遇到多大的困难,都不要提前焦虑,一切都会过去,努力过后不如顺其自然。 如果从未来的视角审视现在的人生,你会更加清晰地看到自己的方向,做出最适合自己的决定。 事实上,人生从来没有完美的答案,人生这道题,怎么选都会有遗憾。 不拼命工作,没钱养老;拼命工作,可能没机会养老。 很多事无论我们如何精心策划,都抵不过命运的安排。 不如用一颗豁达的心去面对现在的一切,因为所有的困境都会成为过去,而现在,就是你所能拥有的最好的时刻。
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这世上90%的人都是普通人,9%的人小有所成,1%能大成。 不出意外,我们和我们的孩子,都属于那平凡的90%。 但,平凡≠有罪,普通≠不幸。 看见自己的焦虑,适度预期,适度要求,帮助孩子让这一生充满能量、欢乐、勇气和爱,健康且积极地为自己而活,这份平凡就已经十分宝贵。
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人生没有白经历的事,每经历一件事,都是对自己人格的一层重塑,你的认知和智慧也会打开,再糟糕的事,在强者眼里也是好事,最终都能冲破桎梏,完善不足,磨难过后越来越好,能成大事者,没有风平浪静的。
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深以为然,人生苦短,我们只跳最贵的舞,只和最有趣的人周旋~
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人间朝暮,叶落惊秋 心存安暖,不惧寒凉
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晚上微凉,人生过半,愿每一个人,安康吉祥。
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拥抱每一个有光的日子
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好的人生不慌不忙 愿我们都有慢下来 感知细碎美好的能力
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成为崭新的自己, 意味着: 你要放下对自己的认定和设限, 带着好奇心去冒险和尝试, 你永远拥有无限的可能性, 真正的你,无法被定义!
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希望每天都有很多 嘴角上扬的小窃喜
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心理咨询追求的是什么?它不同于一般的安慰,它希望使人开心,但使人开心只是心理咨询的前奏,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 心理咨询希望人们接纳过往的创伤事件和当下的自己,用积极的眼光看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。但这一切不是靠劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。