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人到中年的感悟 心理学家荣格说:“真正的人生,从四十岁才刚刚开始,在那之前,你只是在做调研而已。” 40岁前,是深入一线体验生活,经过各种拷打,逐渐整合丰满的理想和骨感现实。 在二者之间找到平衡,才能面对自己和家人,责任和义务。 有人形容,人生像一座高山,每个人都是攀登者。从求学到工作,直至结婚生子,只要往上爬一段,山就陡峭一点,负担和压力也随之加重。 中年后,登山难度达到巅峰。怀抱子女,背着双亲,牵着伴侣,还要时时警惕公司里,时刻可能取代自己的年轻人。因此,压弯了少年的腰,吹皱了少女的脸。 正如《半生缘》中所写:“中年不易,但你只能一步步走过去,不能停,也不能回头。” 人到中年,年轻时的锐气和棱角被抹去,不再幻想,努力就能得到念念不忘的东西,而是脚踏实地,尽力而为,量力而行。 这是真正的成熟和成长,接受求而不得,甚至事与愿违,接受不能改变的,改变能改变的。 真正的中年危机,不在外面,在内心,只是很多人不愿面对。 一切都是最好的安排,允许一切的发生!人生很重要的一个课题,就是不和自己较劲,是不较劲的智慧。 先与自己和解,就不会再和他人、世界为敌。总之,中年不易,且行且珍惜。照顾好自己,世界才会属于你!
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💕人要学会与自己和解 学会自我救赎——你都不爱自己,又指望谁来爱你? 你没了,谁都一样过,嫁娶的速度快过你病情的速度, 谁也没有义务对你好,你也不用对谁都掏心掏肺。 放过自己吧!别再自我折磨了,放过自己,便是重生。#拒绝精神内耗 #远离内耗你的人和事
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💕真正的成熟,始于你撕掉“自私”的标签,把哄好自己列为每日首要任务。 当你停止向自身宣战,你才有全部兵力,去面对生活的战场。 爱自己,不是自私的起点,而是你终于有能力,不去恨这个世界。
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💕家庭的能量,决定了一个人生活的质量。 对普通人来说,和谐的家庭氛围,就是最好的养生良药。
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💕在职业生涯中,我们会遭遇各种各样的困境,这些困境就像重重迷雾,让我们迷失方向。 也许是当前工作的发展空间受限,无论我们如何努力,都难以获得晋升的机会; 也许是工作内容枯燥乏味,每天重复着机械性的任务,让我们失去了工作的热情和动力; 又或许是职场人际关系复杂,与同事、领导之间的矛盾不断,让我们感到身心俱疲。
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💕对抗抑郁,不是忽视痛苦,而是承认它的存在;不是等待救援,而是主动伸出双手;不是追求瞬间的快乐,而是重拾生活的勇气。 每次早睡,都是对身体的修复;每一次倾诉,都是对情绪的疏导;每一次微小的行动,都是对生命的负责。 请记住,你并不孤单。 无数人都曾在这条路上挣扎、跌倒,然后又重新站起!❤️一肖萧
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💕择偶 有一种男人,女人永远都不要碰, 嫁给这种男人比守寡还可怕, 那就是自恋型人格障碍的男人 他们总是习惯性反驳和打压别人, 喜欢贬低自己的老婆, 对自己的伴侣没有什么好脸色! 这种男人无法维持长期的关系, 还习惯性的玩冷暴力, 吵架之后喜欢玩消失, 喜欢用沉默来惩罚对方……
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💕抑郁的本质,很多时候不是缺乏意志 力,反而是意志力用错了地方。 患者拼命压抑情绪、忍受痛苦,以为这是 在展现坚强。 结果呢? 越是忍耐,越是内耗;越是不说,越是崩溃!
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💕婚姻 夫妻之间的吵架是因为我们的眼睛在前面是向前看的,所以我们的眼光一般都是放在别人身上,所以很多时候我们常常能够看到对方的问题和缺点,并要求对方要去改变,但是对自己的问题却视而不见。 其实这就是性格不合的来源,这个时候我们需要做的就是把目光也放在自己身上,不断去反思自己,然后去克服一些自己的不足。 比如说当我们自己性格急躁的时候,那我们是不是要放慢一点自己的步伐等一等爱人,做更好的自己才能够获得更好的婚姻和幸福。
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💕安逸的生活表面下,往往隐藏着危机,要躲过危机就要做到三思:思危、思退、思变!
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一个人所爱的对象不过是自我满足的道具!

